3 návyky, ktoré mi pomáhajú baviť sa, profitovať a bezpečne tráviť dlhé víkendy bez opustenia domova.

Admin

click fraud protection

V dnešnom článku to chcem povedať asi tri zvyky, ktoré aktívne používam už dva týždne a ktoré mi umožňujú prežiť dlhé víkendy bezpečne a v pohodlí domova.

1. Od prvých dní víkendu som si zvykol, že každý deň som Časť času (2 - 3 hodiny) strávim výlučne zábavou, v tomto období na nič nemyslím, ale dostávam iba pozitívne emócie. Ak nevieš, čo so sebou, existuje veľa možností: čítanie knihy od vášho obľúbeného autora, sledovanie televíznych seriálov, filmov alebo koncertov online, videokonferencia so svojimi priateľmi alebo príbuznými, spoločenské hry s rodinnými príslušníkmi. To si treba pamätať po víkende nebude každý deň čas na zábavu.

Fotografie urobená autorom (čítanie knihy Irwina Shawa)
Fotografie urobená autorom (čítanie knihy Irwina Shawa)
Fotka od autora (dokonca som hral spoločenské hry s členmi rodiny, naposledy som ich hral asi pred 10 rokmi)
Fotografie urobená autorom (čítanie knihy Irwina Shawa)

2. Druhý zvyk je dodržiavanie denného režimu. Denný režim je pre každého individuálny, ale som presvedčený, že musí byť prítomný: cvičenie (aj to najjednoduchšie), čas do práce a ako som už písal, čas na odpočinok. Musíte venovať aspoň 4 hodiny času práci. Ak nemáte z práce žiadne úlohy alebo ste na dôchodku, tak

venovať tento čas sebarozvoju, napríklad sa začnite učiť cudzí jazyk alebo si osvojíte nový program na počítači. Je to práca, ktorá udržuje môj psychologický stav v poriadku, čo je jasné dni nie sú bezcieľne, as výhodou a rozvíjam sa.

Fotografia nasnímaná autorom (príklad je denná rutina)
Fotografia nasnímaná autorom (príklad je denná rutina)

3. Tretím bezpečnostným zvykom je využiť dodávky, ako výrobky, tak aj ďalší potrebný tovar. Osobne sa mi dodávka Komusu veľmi páči, hlavne kvôli tomu všetko sa dá objednať na jednom mieste, pri prvej objednávke ma ohromila najširšia ponuka produktov, tu si môžete kúpiť úplne všetko, od akéhokoľvek produktu až po akékoľvek domáce spotrebiče. Tiež som sa potešila najrýchlejšie (jeden alebo dva dni) a hlavne bezkontaktné doručenie, mimochodom, zadarmo pri objednávke od 3 000 rubľov. Napríklad včera večer sa mi pokazilo železo a dnes mi spolu s jedlom priniesli nové. Odporúčam všetkým, aby využili dodávku Komus a zostali doma až do konca víkendu. Kvalitu balenia môžete zhodnotiť na fotografii otočením doprava Môžete prejsť na miesto dodania > tu. Pri zadávaní objednávky nezabudnite zadať promo kód CARE a získate lahodný malinový džem!

Fotografie urobená autorom (obdržaná ďalšia dodávka od spoločnosti Komus)
Fotografie urobená autorom (obdržaná ďalšia dodávka od spoločnosti Komus)
Fotografie urobená autorom (obdržaná ďalšia dodávka od spoločnosti Komus)
Fotografie urobená autorom (obdržaná ďalšia dodávka od spoločnosti Komus)
Fotografie urobená autorom (obdržaná ďalšia dodávka od spoločnosti Komus)

Hovorím vám, ako som sa zbavil 60 kíl navyše. Zdieľam jedálne lístky a recepty, na ktorých som štíhlejšia a nehladujem.
Hovorím vám, ako som sa zbavil 60 kíl navyše. Zdieľam jedálne lístky a recepty, na ktorých som štíhlejšia a nehladujem.

02.03.2020Dobrý deň všetkým a výdatné a chutné chudnutie!Neveríte, že môžete jesť chutne, hladova...

Domáce údeniny, mlieko pre deti (vietor naporciované)
Domáce údeniny, mlieko pre deti (vietor naporciované)

Tieto klobásy sú sladké, tak dobré, a tak prirodzené, že iní nebudete chcieť nikdy! Adekvátne re...

To je také vynikajúce. „Tvaroh“ s bylinkami, zdravší a chutnejší ako z obchodu.
To je také vynikajúce. „Tvaroh“ s bylinkami, zdravší a chutnejší ako z obchodu.

Dobrý deň a lahodné chudnutie!Jedného dňa so mnou jedna z predplatiteľiek zdieľala recept na tvar...

Instagram story viewer