Recept, práve včas na novoročné stôl - lacné a chutné!
Príprava:
Kuracie prsia strih a odradiť hrúbku 1,5-2 cm. Ochutíme soľou, korením a bylinkami a korením na kurča
Nakrájame na štvorčeky papierom na pečenie o veľkosti prsníkov.
Otvorte jednu z listov a nasadil pol kuracie prsia.
Kryt kuracie prsia druhá polovica listu pre vyprážanie.
Zľahka stlačte prsia zabalené ruku.
Vložte kuracie prsia vo varnom listu na vyhrievaný panvici (pre plynový sporák na miernom ohni, pre elektrickej energie na strednej doske).
Olej nie je nutné pridávať na panvicu.
Varenie pri nízkej teplote na plynový sporák alebo elektrickej energie do sekundárneho dosky pre 5-7 minút na každej strane.
V prípade, že koreniny začne horieť, znížiť teplotu a varíme do mäkka.
Chlieb nakrájame na kocky a suchu v rúre.
Nakrájaný paradajky.
Opláchnite listy čínskej kapusty, suché a jemne nasekané (nechajte niekoľko listov do krmiva).
Dať listy kapusty do šalátovej misy, pridáme nakrájané filé.
Pridajte nakrájané paradajky v miske.
Zamiešame.
Mrholenie šalát s olivovým olejom.
Vyložiť šalát na listoch čínskej kapusty, sypané krutónmi a sekanými bylinkami.
Dobrú chuť!
Takto?
prosímPRIHLÁSENIEna mojom kanáli a dal mi! Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))
Ďakujem za prečítanie až do konca!