Z hroziaceho zimného chladu zažíva organizmus stres a tiež zahusťuje krv, rovnako ako z mnohých moderných potravinárskych výrobkov. Hustá krv nemôže preniknúť do tenkých kapilár a „zahriať“ celé telo, tým končatiny zamrznú (prejaví sa táto mrazivosť).
Aby ste zlepšili krvný obeh (na kvalite ktorého všeobecne závisí všetko), musíte sa viac hýbať, robiť samomasáž, nie „zahusťovať“ krv "vyprážané v pare", nezakrývajte margarín-palstilín a používajte prírodné produkty, ktoré propagujú riedenie krvi.
Pripravíme si horúci nápoj z dostupných bobúľ (darčeky prírody), aby sme znížili viskozitu krvi.
Zloženie:
1. Rakytník - 3 lyžice bobúľ
2. Šípka - 10 bobúľ
3. Voda - 2 poháre
4. Med - 1 polievková lyžica. lyžica (sladšia s ňou a efektívnejšia bez nej)
5. Mletá červená paprika - štipka
Príprava
Vezmeme čerstvé bobule rakytníka a šípok, umyjeme ich, naložíme do nádoby mixéra, pridáme korenie a med (najlepšie s medom) občerstvenie, interagujúce so slinami), potom pridajte pol pohára teplej vody (čo najteplejšej mixér).
Rozdrvte asi minútu, prefiltrujte cez sitko do nádoby, pridajte 1,5 šálky horúcej vody a máte hotovo!
Hrejivý nápoj z rakytníka a šípky, riedenie krvi a očistná žlč je pripravený! Pije hodinu pred jedlom alebo hodinu po. (šípky a rakytník sú nádherné bobule, ale každý sa rozhodne sám, či môže alebo nie)
Zdieľajte svoje recepty a prihláste sa na odber kanála!