Malinové semiačka a kokosový olej dokonale prečistia organizmus (čo je veľmi dôležité, pretože v špinavom čreve žije slabá imunita). Dnes vyrábame najchutnejší a najzdravší voňavý ružový malinovo-kokosový kokteil.
Zloženie:
1. Kokos - polovica
2. Maliny - 1 pohár
3. Voda - 2 poháre
Príprava
Vezmeme kokosovú dužinu (najskôr samozrejme kokos opatrne nasekáme kladivom, mimochodom, na YouTube je veľa videí, ako to ľahko urobiť ľahkým úderom do kladiva v kruhu). Pred kúpou kokosu sa oplatí ním potriasť, aby ste pochopili, aký je čerstvý (ak je ťažký, mlieko nie je suché, flounders, potom je s ním pravdepodobne všetko v poriadku) ...
Vytiahli snehovo bielu dužinu z kokosu, škrupinu nabok (môžete z nej vyrobiť črepník pre sadenice alebo domček pre škrečka), nožom odstránili hnedú fóliu.
Ďalej kokosovú dužinu nakrájame na menšie kúsky. vložené do nádoby mixéra, pridané maliny (najlepšie čerstvé, ale môžete použiť mrazené).
Pridali teplú vodu, prerušili asi na 1,5 minúty a nádherný mastný kokteil z kokosu a malín je hotový.
Zdieľajte svoje recepty a prihláste sa na odber kanála!