Pripravujeme zdravý nápoj s „chlpatým“ ovocím (ako povedala jedna 96-ročná babička o ananáse) a s topinamburom (zemská hruška).
Zloženie:
1. Ananás - polovica
2. Topinambur - 10 kusov
3. Med - 1 polievková lyžica (alebo hrsť hrozienok)
4. Voda - 2 poháre
(Topinambur znižuje hladinu cukru v krvi a vyrovnáva žiarivú ananásovú príchuť a dobre sa páruje)
Príprava
Berieme topinambur a ananás, dobré pre moje (hlavne topinambur). Nakrájajte ananás, očistite ho od všetkého nadbytočného (od jeho „šupín“ a vnútorného jadra), topinambur z kože (veľa topinamburov sa nečistí, ale iba dôkladne umyje).
Všetko nakrájame na menšie kúsky, ponoríme do mixérovej nádoby, pridáme med (alebo hrozienka), dolejeme teplou vodou.
Rozdrvte asi 1,5 minúty, prefiltrujte cez sitko a vypite čerstvé (príde to obzvlášť dobre ráno, po začatí trávenia, po 2 pohároch teplej vody). Prajem vám krásny deň, priatelia!
Zdieľajte svoje recepty a prihláste sa na odber kanála!
Existujú kontraindikácie.