Ovesné raňajky pripravujeme nie ako všetci ostatní, ale trochu inak.
Zloženie:
1. Ovsené vločky -1 šálka (pravidelné, nie okamžité)
2. Čierne hrozienka - hrsť (každá môže byť)
3. Peľ kvetov - 1 čajová lyžička
4. Voda - 1 pohár
Príprava
Večer namočili ovsené vločky do studenej vody tak, aby zmäkli a vyniklo ovsené mlieko, umyli ich zvlášť a hrozienka zaliali vodou (ak nie sú presušené, tak ich môžete len umyť a nemočiť).
Ráno sa napučané ovsené vločky dali do pohára, zaliali horúcou vodou, pridali sa hrozienka a peľ. Miešajte a ovsené raňajky sú pripravené.
Výhodou varenia ovsených vločiek týmto spôsobom je, že nemusíte stáť pri sporáku, strácať čas, plynom, cukrom a mliekom (vynikne to zo samotnej ovsenej vločky, ale dodá jej prírodnú sladkosť) a prínos živšieho ovsa bude oveľa vyšší ako z „tepelne zabitý“.
Dobré ráno a dobrú chuť, priatelia!
Teraz viete, že kvôli ušetreniu času na prípravu raňajok z ovsených vločiek nie je potrebné kupovať drahšie ovsené vločky. instantné vločky (ako si veľa ľudí myslí), alebo môžete použiť jednoduché a získať rovnaké rýchle, chutné a uspokojivé raňajky.
Zdieľajte ich so svojimi priateľmi a prihláste sa na ich odber.