Väčšina zdravotných problémov vzniká zlým žuvaním jedla a jedla v zhone (rýchle občerstvenie atď.). Všetky tieto rýchle občerstvenia na cestách zvyčajne nevedú k dobrému, pretože jedlo sa netrávi, hrudkuje a vyskytujú sa problémy s trávením a asimiláciou jedla, objavuje sa malátnosť... Všetko musí byť dôkladne pomaly žuvané.
Ale ak nie je veľa času na dlhodobé meditačné prežúvanie a premýšľanie o živote, potom je lepšie jesť biologicky aktívne výrobky, ktoré majú nepriechodné činnosť, a takpovediac ľahko asimilovateľná s „vlastnou vlastnosťou“, aby telo nemuselo míňať veľa energie na ich spracovanie a potom bude všetko Dobre.
A tieto jablkové raňajky sa dajú rýchlo prehltnúť a utiecť, pretože šťavnaté (nejedná sa o občerstvenie v suchej vode alebo zriedenie žalúdočnej šťavy čajom), sú žuvané kovovými zubami!
Zloženie:
1. Apple (1-2 ks)
2. Med (1 lyžička. lyžica)
Príprava
Vezmeme jablká, umyjeme ich, olúpeme, potrieme na hrubom strúhadle, pridáme med, okamžite premiešame a zjeme bez toho, aby vietor púšťal dole. Doprajte si ľahké a rýchle občerstvenie, priatelia!
Podeľte sa o svoje rýchle a žuvacie recepty na občerstvenie!