Na sporáku žiadne rozstrekovanie oleja a mastnoty: naučili sa variť kuracie mäso na suchej panvici v pergamene - všetka šťava zostáva vnútri

Admin

click fraud protection

Dobrý deň, volám sa Oksana! Som rád, že môžem privítať všetkých, ktorí si pozreli moju stránku. Dúfam, že recepty, ktoré som zverejnil, budú pre vás zaujímavé a užitočné - čítajte, píšte komentáre a samozrejme sa prihláste na odber!

Existuje veľa možností na varenie kuracích pŕs, ale nie vždy sa to ukáže ako šťavnaté.

Dnes sa s vami chcem podeliť o jednu zaujímavú recept na prípravu neskutočne šťavnatých kuracích pŕs - Túto možnosť som sa naučil pomerne nedávno.

Na varenie budete potrebovať pergamenový papier, ale nemusíte piecť v rúre !!! Kuracie prsia sa vyprážajú na panvici za použitia minimálneho množstva rastlinného oleja - a nemusíte ich do panvice vylievať. To znamená, že pri vyprážaní nebude olej striekať na všetky strany a kachle zostanú čisté.

Na sporáku žiadne rozstrekovanie oleja a mastnoty: naučili sa variť kuracie mäso na suchej panvici v pergamene - všetka šťava zostáva vnútri

Prísady na varenie:

Filet z kuracích pŕs - 2 ks.
Soľ - 1/2 lyžičky l. (ochutnať)
Mleté čierne korenie - podľa chuti
Korenie na kuracie mäso (alebo iné korenie) - 1 lyžička l.
Suchý cesnak - 1 - 2 štipky (podľa chuti)
Rastlinný olej - 1 lyžička l.
Na pečenie budete potrebovať aj pergamenový papier.

Začíname s varením ...

V prvom rade filety z kuracích pŕs umyjeme a osušíme, všetko nepotrebné odrežeme a nakrájame na plátky. Každý kúsok vložíme do vrecka na čisté potraviny alebo ho jednoducho zakryjeme potravinovou fóliou a dobre ho z oboch strán porazíme kuchynským kladivom. Môžete to poraziť bez filmu, ale ukáže sa to oveľa čistejšie a kuracie kúsky si zachovajú svoj úhľadný tvar.

Potom vezmeme niekoľko malých riadov, zalejeme tam všetko korenie, suchý cesnak, soľ, zalejeme doslova jednou lyžičkou rastlinného oleja a premiešame. A touto zmesou potom namažte pripravené pláty kuracích pŕs.

Teraz vezmeme zvitok pergamenového papiera, odrežeme niekoľko listov - dvakrát tak veľkých ako kúsky pŕs, preložíme ich na polovicu a vložíme filety dovnútra.

A teraz vezmeme panvicu, položíme ju na sporák a zapneme oheň, mierne nadpriemerný - NIE JE POTREBNÉ nalievať olej do panvice!!! Vložte filé z kuracích pŕs do pergamenu na panvicu a smažte ich z každej strany asi 5-7 minút. Po takom pečení sa kurča ukáže byť prekvapivo mäkké., všetka šťava s touto metódou varenia zostane vo vnútri. Varte, ochutnajte, dobrú chuť!

V GALÉRII JE NIEKOĽKO FOTOGRAFIÍ, LEAF -> -> ->

S pozdravom Oksana!

Ľahko solené instantné makrely
Ľahko solené instantné makrely

Bez rýb sa nezaobíde ani jedno rodinné jedlo. Solené, údené, nakladané alebo pečené - vždy stojí ...

Kváskové cesto na palacinky
Kváskové cesto na palacinky

Na raňajky, občerstvenie alebo popoludňajšie občerstvenie pre deti si pripravte jemné, vláčne a j...

Instagram story viewer