Lahodný šalát aj napriek svojej jednoduchosti. Ideálne na večeru po dlhom pracovnom dni, keď na varenie nie je čas a energia, ale musíte si uvariť. Okrem toho sa perfektne hodí nielen ako doplnok k hlavnému chodu, ale môže sa tiež stať hlavným chodom pre tých, ktorí sledujú postavu. A na konci článku uvediem ďalšie tri recepty na rýchly šalát z troch ingrediencií.
V chladničke mám takmer vždy varené vajcia, môžete ich jesť na raňajky alebo sa rýchlo občerstviť alebo si môžete dať taký rýchly šalát. Tri vajcia by mali byť nakrájané na malé kocky.
Ďalej je uhorka. Uhorky z obchodu samozrejme nie sú ani zďaleka podobné chuti toho, čo jeme v lete, ale niekedy sa dajú použiť v takýchto receptoch. Jednu stredne veľkú uhorku som tiež nakrájala na kocky.
Teraz je najchutnejšie filé z tuniaka v konzerve, od všetkých spoločností, ktoré som vyskúšal, ja zo všetkého najviac sa mi páči „morská pečať“ (nie reklama, ale odporúčanie pre tých, ktorí hľadajú kvalitné výrobky) konzervy). Jedna nádrž obsahuje 120 gramov. Teraz tankovanie.
Na zálievku som použila klasický jogurt s citrónovou šťavou a soľou. Môžete však použiť aj bežnú majonézu.
Výsledkom je vynikajúci, rýchly a ľahký šalát. A teraz, ako som sľúbil, ďalšie tri možnosti takéhoto šalátu v zhone z troch ingrediencií. Šalátové dresingy môžu byť čokoľvek, tu môžete improvizovať
🥗 jedna čerstvá uhorka + kalamár (varíme 3 minúty) + 3 varené vajcia
🥣 konzervovaná kukurica + krutóny (najlepšie domáce) + cesnak
🥩 varené hovädzie mäso (200 gramov) + konzervované fazule + paradajka
Určite to uvarte, nebudete ľutovať!
Stiahnite si mobilnú aplikáciu OLYA PRIPARES:https://play.google.com/store/apps/details? id = com.wOlyagotovit_10034717
Majte svoje obľúbené recepty vždy po ruke.
Ďakujeme za pozornosť a prihláste sa na odber kanála, čaká vás ešte veľa zaujímavých vecí!
Byť zdravý!