Dobrý deň všetkým a lahodné chudnutie!
Všimol som si, že stále miluješ koláče, že?
Recepty na pečenie sú vždy populárne😉.
Zoznámte sa s ďalším!
Ovocný koláč - „Nežnosť“! Áno, dokonca som to aj pomenoval😂.
Koláč som tentokrát upiekla s hruškou, ale môžete použiť čerstvé ovocie, ktoré nedáva veľa šťavy - jablká, marhule, broskyne nie sú veľmi šťavnaté.
Koláč sa ukázal byť veľmi jemný a aromatický, mierne vlhký. Moja rodina ocenila 👍. A kto povedal, že PP nie je chutný?)
✅Pre ovocný koláč som potreboval nasledujúce ingrediencie:
- pohár mäkkého tvarohu - 170 g (môžete použiť prírodný jogurt),
- 2 kuracie vajcia,
- 120g celozrnnej múky (ja som použila ryžu).
- 4 vrecká so sladidlom (1 vrecko = 1 g = 5 g cukru),
- 2 hrušky - čistá hmotnosť 300 g.
- 1 lyžička prášku do pečiva
- vrecko vanilínu - 1 g.
Varenie.
Varenie cesta. Primiešame vajíčko, mäkký tvaroh (môže byť nahradený prírodným jogurtom (nie pitný !!!)), vanilín a sladidlo. Dobre premiešajte.
Pridajte celozrnnú múku s práškom do pečiva a zamiešajte do cesta. Ja používam ryžovú múku, pretože vďaka nej je koláč veľmi jemný a vlhký. Je tiež bez lepku.
Cesto odložíme a hrušku nakrájame na malé kocky.
Ďalej pošleme hrušku do cesta a premiešame.
Vložte do pekáča - ja používam silikónovú formu s priemerom 18 cm.
Pošleme ho do rúry predhriatej na 180 stupňov po dobu 40-45 minút.
Doprajte si čaj!
Môžete si pozrieť videorecept:
KBZHU na 100 g hotovej misky: K - 161, B - 7, F - 4, U - 24,3.