Kombinácia krémového tvarohu a sladkých šťavnatých letných broskýň je to najlepšie ráno. Vyskúšajte sami!
Zloženie:
2 veľké zrelé broskyne
1 balenie nízkotučného tvarohu (najlepšie pastovitého)
2 lyžice. l. práškového cukru
1 polievková lyžica. l. Sahara
1 hodina l. pomarančová alebo citrónová kôra
1 pohár akýchkoľvek bobúľ
2 hodiny l. nasekané vlašské orechy
150-200 ml krému
Ako variť:
1. Studenú smotanu vyšľaháme s krupicovým cukrom. Môžete použiť plechovku šľahačky alebo krémový broskyňový jogurt.
2. Broskyne umyjeme, rozdelíme na polovice. Je vhodné z nich opatrne odstrániť pokožku.
Potom do stredu broskyne dajte vlašské orechy, posypte ich cukrom, zabaľte do alobalu a vložte do rúry vyhriatej na 180 stupňov na 15-20 minút. Získajte horké broskyne, v pohode.
3. Bobule umyte, osušte a porazte v mixéri, pridajte cukor alebo prášok, ale nie je to potrebné.
4. Dezert vložíme do priehľadnej porciovanej misy po vrstvách: nesladený nízkotučný tvaroh, potom polovica broskyne s orechmi, všetko zalejeme smotanou, vrstvu bobuľového pyré a opäť tvaroh.
Na ňom je druhá polovica broskyne obrátená konvexnou časťou nahor.
Ozdobte bobuľovým pyré, smotanou a citrusovou kôrou, chutné a zdravé raňajky sú hotové!
Dobrú chuť!
Prihláste sa na odber kanála „Kulinárske poznámky o všetkom“ v
Zen- <<< viac ako 2 000 receptov na akúkoľvek peňaženku a jedlo
Telegram- <<< recepty, tipy, humor, výbery, užitočné veci
Instagram- <<< rýchle recepty pre pokročilých
Yandex. Messenger-<<< teraz sme tu tiež
Ďakujeme za prečítanie až do konca!