Keď som unavený z ovsené vločky na raňajky, chystám košíčky. Ich príprava mi trvá len 30 minút a jeden gram cukru.
Ním ovsené vločky na raňajky po dobu viac ako 10 rokov. A celú tú dobu neobťažovala. Niekedy budete chcieť nejakú rozmanitosť, ale zároveň, že raňajky bola užitočná. V takých prípadoch, varím ovsené vločky vdolky a banány.
Niekto by mohol povedať, čo variť vdolky pre raňajkách na dlhú dobu, ale nie je tomu tak. Mám to trvá 30 minút, z ktorých iba 5 minút vyžadujú moju priamu účasť. Potom som sa dal na muffiny pečieme a on osprchovať a deje.
V čase, keď som sa už zhromaždil a muffiny sú pripravení. jesť som ich nad šálkou kávy a vziať na cestu, potom sa k jedlu.
Ako uvariť ovsené vločky vdolky cukru
Banány olúpané a rozdrvené s vidličkou na kašu. Najlepšie sa hodí banány, ktoré už v tme. Sú oveľa sladké a ľahšie rozdrviť.
Pridajte vajcia, mlieko a miešajte do hladka. Namiesto kravského mlieka, môžete použiť mandle, ovsené vločky a iné mliečne závod.
Kvapalina hmota je pridaná zvyšné prísady a miešajte až do úplného zjednotenia. I love ovsené vločky dlhé varenie, ale každá z nich môže byť súčasťou vločiek punč v mixéri, kým sa stav múky.
Cesto otočí kvapaliny, ale musí to byť tak. Rozširovanie lyžicu foriem pre cupcakes. Používam posilnenej formy z papiera, ktoré môžu byť pečené bez formy. Ak ste upiecť tortu, mali by ste si namazať povrch s olejom, alebo koláče bude držať.
Posypeme čokoládové kvapky. Ak žiadne kvapky, len znížiť trochu čokolády.
Post pečie 25-30 minút. Ochota špíz kontrolných vdolky, ak je sucho - muffiny sú pripravení - ak nie, pečieme ďalších 5 minút. Okamžite dodáva horúci alebo počkať, kým sa úplne ochladí.
zloženie:
Ovsené 3 šálky (300 ° C)
2 lyžičky kypriaci prášok (8 g)
1 lyžička škorice (4 ° C)
½ lyžičky soli (3 g)
Štipka mletého muškátového orieška
Banány 2-3 médium (250 g)
Vajcia 2 ks
Mlieko 1,5 šálky (375 gramov)
Čokoládové kvapky 2 polievkové lyžice (alebo chuť)
Teplota pece 180 ° C
Pečieme 25-30 minút