Makrely v rúre s mrkvou a cibuľou. Veľmi jednoduchá a rýchla príprava, a výsledok je vynikajúci - jemné, šťavnaté, veľmi voňavé a vyzerá úžasne. Skúste si to, nebudete ľutovať!
ZLOŽENIE
Makrela - 2 ks.
Cibuľa - 1 ks.
2 ks mrkvy.
Kečup -2st.l.
Sol -1 / 2ch.l.
Čierne korenie - podľa chuti
citrónová šťava - 1-2st.l.
Sour - 2st.l.
Rastlinný olej -2-3st.l.
SPÔSOB PRÍPRAVY
Najprv pripraviť rybu, odstráňte vnútornosti brečka. Cut off plutiev Nakrájajte rybu na 2 časti na dobu. Odstránime všetky kosti. Teraz ryby soľ, pridať obľúbené korenie na ryby môj čierne korenie. Posypeme citrónovou šťavou a necháme pre ka pripraví náplň.
Cibuľa bude nakrájame na kocky, mrkvu nastrúhame. Panvica naliať rastlinný olej 2-3 lyžice Dal cibuľu a mrkvu ihneď smažiť všetky zeleninu do mäkka asi 2 minúty na miernom ohni.
Pridanie 2 polievkové lyžice Aj kečup paradajka, pridajte paradajkový pretlak, potom je potrebné pol lyžice Soľ, čierne korenie.
Pripravte plech s rastlinným olejom smazhem.
Dať makrely, namažte malé množstvo kyslej smotany.
Kladený na hornej časti cibuľou a mrkvou. Vložíme do predhriatej rúry a varí na 180 stupňov po dobu 25-30 minút.
Prihlásiť sa k mojej RSS feedVarenie s Kalninju Natalia
Ak ste rovnako ako recept - Vložte triedy, zdieľať na sociálnych sieťach alebo poslať komentár. Váš názor - tou najlepšou odmenou pre mňa 😘 😘 😘
Podrobnosti a varenie detail môžete vidieť v mojej veľmi krátkom videu nižšie.
Dobrú chuť!