My ryby! Spomínam si, ako Kirkorov spieval? Bunny je moje, moje ryby... nemám rád Kirkorov práce, dávam prednosť jeho pieseň symfónia Delicious vonia. V tomto prípade - príprava rýb.
Povedzte mi, koľko spôsobov, ako variť to vedieť? Cook, smažiť, piecť v rúre alebo na grile.
Každá z týchto metód môže byť nádherný odrody. Áno, priznávam - nie všetky ryby sú vynikajúce. Niektoré pachy bahna (ale to nie je, my buď prijať alebo fix). Niektorí - šírenie (peremorozhennuyu ryby nebudú brať, nechať predávajúcim), rôznych druhov rýb obsahujú rôzne množstvo tuku (a preto je potrebné zvoliť to podľa osobného vkusu preferencie).
Ale všetky ryby majú spoločné to, že sa jedná - užitočné. A je pripravený - rýchla.
Dnes recept pečené ryby do obálky (veľmi pohodlné, mimochodom). Keď je obal vytiahol z rúry a vdychovať vôňu, potom viete, že: šťastie - neexistuje! Vo všetkých smeroch.
Menej slov - viac vecí začať variť!
Nakrájame na malé kocky a osmažte cibuľu a zeler.
Pošlú baklažán.
A potom - červenej a žltej papriky a ďalšie - cesnak.
Zelenina nemajú pripiť dlho. Sme všeobecne vyžaduje iba ľahké krusty - až sa dostanú pripravený v rúre.
Teraz urobíme obálku. Bude dvojvrstvový. Prvý soi - fólie, dať na svojom pergamene. Na pergamenu položený filety a filé pokryť zeleninu.
Malý život hackerov - je robiť presne porciované obálok - pohodlné kŕmenie, riad zašpinené menej.
Rovnako ako všetky stanovené, solené, zasypaný, zložený pergamen, fólie zábal, a... v rúre po dobu 15-20 minút pri teplote 200 stupňov.
zloženie:
• Cod filé
• Červená cibuľa
• Baklažán
• žltá a červená paprika
• Cesnak
• Zeler
• soľ, korenie