Jav burger ak placky a pečivo oddelene oddelene dieťa nesúhlasí, potom dohromady tieto zložky spôsobujú deťom zvýšené slinenie. Všimol? Prečo toľko - nepýtajte sa, že je stále poškriabaniu hlavami.
Chlieb s kečupom a salámou - nie. Ak je všetky tieto volania pizzu - odletí pre sladkú dušu.
Šalát a plátky pita - odstrániť z nás toto! Zabaliť šalát v pita chlieb - a to odletí, nevšimne, ako. Paradox? Paradox! Ale čo robiť - treba nakŕmiť rodinu.
A tak dnes - pravý recept a zdravé burger so šalátom z kaleráb.
trvať:
• mleté hovädzie
• žemle na hamburgery
• syr
• kalerábu
• zeler (koreň)
• mrkva
• kyslá smotana
• červená cibuľa
• paradajka
• cesnak
• olivový olej
• horčica
• soľ a korenie
Kaleráb tri na hrubom strúhadle, pridáme dve lyžice horčice, pol plechovku kyslej smotany, soľ, korenie a drvený strúčik cesnaku. All mix a necháme bokom, nech na tom trval.
V hovädzieho mäsa pridáme trochu strúhaný syr, lyžice strúhanky a korenia so soľou.
Tenké plátky zeler a mrkvu, soľ, korenie, olivový olej a sypané loď v peci pri teplote 220 stupňov po dobu 20-35 minút. To je to, čo budeme robiť čipy v prípade, že)
Pripravte muffin (ich Gray päť minút), nakrájanú červenú cibuľu a paradajky a začať rokovať s karbonátky.
Sculpt ich byte s miernym odsadenie (to naliať syr).
No a ako výsledok, po zhromaždení všetkých projektant dostať karbonátky s prílohou užitočných karfiolu a zeleninové chipsy!
Dobrú chuť!