Leto - Je čas na zelenú! Sea greeny a vitamíny! Rah-rah!
Nesmieme nechať ujsť okamih a oprieť sa na greeny. Koniec koncov, to aktivuje príkazy metabolizmus a vyvoláva na bunkovej úrovni! celulóza
Zelení má priaznivý vplyv na trávenie, zlepšuje činnosť žalúdka a peristaltiky čriev, a to vďaka chlorofylu v ňom obsiahnuté ničí baktérie v krvi, kde existuje kompletné, ak si človek jej veľa živočíšnych bielkovín a Hotové jedlá a snaží sa vytvoriť svoju priateľskú symbiotické mikroflóry, premiestňovať hniloby baktérie gut.
zloženie:
1. Špenát (5 veľké listy)
2. Šalát (2 veľký list)
3. Quinoa (2 kapsule s priemernou veľkosťou quinoa listov a stoniek)
4. Mäta pieporná (nemôže) 2-3 list
5. Banana (polovičná) (a nemôžu)
6. Ľanové semeno (jedna tretina šálka)
7. Vody (1 šálka)
Fiber upravuje tráviaci systém, posilňuje imunitný systém, podporuje prirodzené telesnej hmotnosti normalizácie a zlepšuje pohodu!
spôsob prípravy
Zhromaždený čerstvé greeny, premyje a odoslaný do mixéra hlávkovom šaláte a špenáte by mal byť pridaný ľanové semienko, vopred namočené cez noc do vody, pol banán, mäta, ak chcete získať trochu mätový pachuť. Pre viac nasýtených zelenú farbu dať quinoa je oveľa burinu, ako je obyčajne veril, pretože jedli, a to aj vo vojne, zlepšuje peristaltiku a eliminuje zápchy. Pridajte sklo alebo pol pohári vody (pozri sami na hustote).
Dobrú chuť! Ďakujem za sledovaním, pokiaľ to!