Clean - záruka zdravie a krásu. Vonkajšie, tak vnútorné! (A naopak). Vyčistite vnútro a oživiť vzhľad s kúzlom: "peeling-Dooba-doo" a zároveň chutné jedlo, bez posilniť na dosku a využíva iba jeden mixér!
zloženie:
1. Egreše (10 zrelé plody)
2. Ľanové semeno (1 polievková lyžica)
3. Červené ríbezle (jedna tretina šálka)
4. Čierne ríbezle (1 polievková lyžica)
5. Meadow jahody (polovica pohára)
6. Hercules (1-2 polievkové lyžice)
7. Vody (pol šálky), nemôžete
8. Kefír (polovica pohára), je možné, bez
9. Banana (1 ks) je sladšia k nemu, ale je to lepšie drhnúť funguje bez neho
Niektoré z chýbajúcich komponentov (2-3 ks) môžu chýbať, ale v ideálnom prípade pracovnej verzie tejto bioaktívne drhnúť.
Spôsob prípravy jednoduchý
S večerným nasiaknuté semena ľanu a ovsa (najmä hrnčeka) a výstupe do chladničky. Vzali sme všetky plody dôkladne prepláchnuť do sitka, vložíme do misy mixéra. Pridaný ľan, ovos a vodu alebo jogurt, alebo jednoducho davonuli vopred bobule mixér, aby lepšie vyrovnať s celkovou hmotnosťou. Dať na sladkosti banánov (spracované alebo nie). Zaradili sme našu hlučnú kamaráta a ísť! Priviedol do homogenity 15-20 sekúnd a môže byť jeden priamo z plechovky, kým. Výsledkom bol vynikajúci sladkokyslej peeling pena s pozemnými semená plodov, čo je žiaduce pre poupotreblyat raňajky, zatiaľ čo vy môžete (tam sú čerstvé jahody!), ale nezneužívali to, aby nedošlo k provokovať slepé črevo. Samozrejme, že to nie je škaredá (to určite príjemnejšie ako klystír!) Mať dobrú očistu a od "nudné zaporycha" vyslobodenie! ;)
Podeľte sa s priateľmi a sa prihlásiť k odberu kanála, aby sa zabránilo chýba nové recepty bioaktívne raňajkách.