Tento šalát papriky a brokolica stimuluje sekréciu žalúdočných štiav a žlče, normalizovaným trávenie. Dávalo to jednoduché ako "dvakrát dve až štyri!"
zloženie:
1. Sladká paprika stupeň (1-2 ks)
2. Brokolica (1 klastra)
3. Perie luk (2 ks)
4. Perie alebo strúčik cesnaku (1 ks)
5. Horčicový olej je za studena lisovaný (2 polievkové lyžice)
6. Mletej červenej papriky (štipka)
7. Špenát (krídlo 2)
8. Kurkuma (pinch)
9. Uhorka (1 ks)
spôsob prípravy
Extrahované papriky, brokolica, a všetky ostatné prísady. Všetko dôkladne umyť pod tečúcou vodou a začal Plastal šalát! Najprv sa zaoberal korením, rez do tenkého plastu a hádzanie v polovici sa semenami (alebo môže byť pridaný do červenej feferónkou naložené v oleji), strih brokolica čistí uhorka, bylinky (cibuľa, špenát, cesnak), obľúbené korenie pridané (bez glutamanu), korenie, pokukurmili). Potom sa vleje všetok rastlinný olej alebo inú horčicu. A Wellness šalát pripravený. Ak je pravidelne spotrebúva (môžete dokonca cez noc, ak je svrbenie!) A zrušil výrobky z bielej múky (Príklad: svieža vonia vanilka briošky), ktoré môžu byť dobré pre pár týždňov ostroynitsya a stať spokojný A! Dobrú chuť!
Podeľte sa s priateľmi a sa prihlásiť k odberu kanála, aby nedošlo k ujsť všetku zábavu!