Táto matica pasta dobre nahradí škodlivé sladkosti. Chcel som sladké, je lepšie jesť miesto cukrovinky a torty (aj keď opäť nie ísť margarín a umelé cukru v nás). Ďalšie matice zlepšiť fungovanie mozgu, ktorá je dôležitá v našej intelektuálnej čase! Je to jednoduché.
zloženie:
1. Peanut (1 šálka)
2. Slnečnicové semená škrupiny (1 šálka)
3. Vlašský orech (10 kusov)
4. Urbech matice (JAR)
5. Med (3 polievkové lyžice), je možné, bez
príprava
Vzal orechy cez noc namočené vo vode, v dopoludňajších hodinách je jasné, zo škrupiny, dať do mixéra misy dať arašidy (môžete ľahko poter, ale užitočný, avšak bez vyprážanie) sypané semená a nelámte tak dlho, ako je to možné, aby všetky olejovité hmoty (môžete krútiť všetko jednotlivo i spoločne), presunúť do hlbokej misy a pridajte hustotu svoje obľúbené urbech a med sladká (predtým topí pri parný kúpeľ). Všetko riadne premieša a chutné matice pasta je pripravený. Oriešková nátierka stáva celkom uspokojujúce, a to môže byť rozprestreté cez týždeň (notorický sladké chýba po dobu 3 dní). Užite si svoj čaj, milí priatelia!
Podeľte sa o svoje orech recepty a prihlásiť k odberu kanála!