Všetci vieme o výhodách zeleného, ale všetci vieme, že to môže nielen jesť, ale tiež ju piť! Vážený pán profesor Neumyvakin pre zdravie a dlhovekosť odporúča jesť viac vlákniny a piť viac zelených smoothies. Urobme to najjednoduchšie kokteil.
zloženie:
1. Petržlen (lúča) vymaže obličiek a krvných ciev atď
2. Kôpor (puchochek) čistí močový mechúr ...
3. Voda (2 šálky) privádza živiny do všetkých buniek
(Môžete použiť aj iné zelené!)
príprava
Trvalo lístie, dôkladne sa premyje, rozrezanie na menšie kusy, ponorí do nádoby miešačky sa pridá voda pri teplote miestnosti. Potom, zlomu, kmeň cez sitko (lepší namáhať zasiahnuť rastlinné vlákna telo, ale to je viac vhodné mäkké zelenina, ako je špenát, hlávkový šalát, mäty.. a petržlenovou vňaťou a kôprom drsné). Ak máte začať deň s týmito kokteily, ďalej len "zdravie sa nedá vyhnúť!" (Niektoré zimné lístie, napríklad, cibuľa, pšenica, mäta, žerucha a ďalšie. ticho rozrástla na okennom parapete).
Dobrú náladu, drahí priatelia!
Podeľte sa o svoje recepty dlhovekosť a prihlásiť k odberu kanála!