Lahodný ľahký jarný šalát. Chudnutie vziať na vedomie

Admin

click fraud protection

Dnes pripravil veľmi jednoduché na prípravu a lahodný šalát z čínskej kapusty, uhorky a varenými vajcami, so zaujímavou obväzom. Chutné, ľahké ...

Ak si chcete pripraviť potrebovať:

Niekoľko listy čínskej kapusty alebo malú hlavu kapusty Young
3-4 varené vajcia
1 malých uhoriek
zeleň
pre náplň
kyslá smotana
pripravená horčica
Soľ, mleté ​​čierne korenie

Pripravuje šalát veľmi rýchlo, najprv uvariť vajcia natvrdo... Potom sme sa oddeliť ich do žĺtkov a bielkov.

Vedľa kapusta jemne shinkuem tvrdé plesní listy čisté lepšie, šalát bude krehkejšie. Preložte do misky. Pridajte uhorka, rez na tenké prúžky a vaječných bielkov, rezu na veľké kusy.

Začneme pripravovať tankovanie ... K tomu, oddelená žĺtky v samostatnej misa kaše s vidličkou a votrite na malom strúhadle.

Pridajte kyslou smotanou - 2-3 lyžicePolovica lyžičky horčice pripravená, aj keď myslím, že môžete pridať francúzsku horčicou a fazuľa, malý čierne korenie a zamiešame.

Výsledný posun obväz v mise so šalátom, pridáme nasekaný kôpor alebo petržlenová vňať, soľ podľa chuti, miešať.

A napriek tomu ... Tu je rýchly a jednoduchý šalát dopadá! Skúste to, možno sa Vám bude páčiť.

Ak sa vám páči receptu, dal podobne, a nezabudnite sa prihlásiť. Podpora plagát! Vpredu nájdete mnoho ďalších skvelých receptov.

Mušle pečené v umývadle na rukolovom vankúši
Mušle pečené v umývadle na rukolovom vankúši

Pečené mušle - jedlo je nielen chutné, ale vďaka uzáveru vyzerá aj veľmi krásne. Ideálne na novor...

Ak zostane pohár kefíru, rýchlo sa pustím do cesta a pripravím také pečivo: cesto nemusíte miesiť rukami a bez rúry
Ak zostane pohár kefíru, rýchlo sa pustím do cesta a pripravím také pečivo: cesto nemusíte miesiť rukami a bez rúry

✨Dobrý deň, volám sa Oksana! Zdravím všetkých, ktorí si pozreli moju stránku. Dúfam, že moje rece...

Šalát s chobotnicou, syrom a uhorkou: jemný a lahodný. Recept na Nový rok 2022
Šalát s chobotnicou, syrom a uhorkou: jemný a lahodný. Recept na Nový rok 2022

Tento šalát bude vážne konkurovať "Olivierovi" a odletí zo stola ako prvý. Jemný šalát s kalamárm...

Instagram story viewer