Jednoduché bobule záhrada, a ako je to prospešné a liečivé sily!
Červené ríbezle - mocný nástroj pre kardiovaskulárny systém
Ríbezle - jedna z najužitočnejších pre bobúľ obehovej sústavy. Pričom prvý ríbezle sa pestuje ako liečivá rastlina. Ríbezle je vhodná pre celý organizmus.
Ale jedna zo silných stránok tohto bobule pozitívny vplyv na srdce, ciev, krvného tlaku a samotnej krvi.
To je dôvod, prečo červené ríbezle odporúča predovšetkým u kardiovaskulárnych ochorení.
Terapeutický účinok je tieto látky:
draslík - má významnú úlohu v normalizácii fungovania srdcového svalu.
železo - stimuluje tvorbu hemoglobínu, uľahčuje proces krvotvorby.
kumaríny - zabrániť srdcový infarkt, mŕtvicu a výskyt krvných zrazenín. Dobrý riedenie krvi.
pektín - zabrániť prenikaniu cholesterolu v črevách, chráni proti ateroskleróze.
Nie nadarmo červených ríbezlí v starých knihách označovaná ako - "bobule života"
Tento čestný titul pre mnoho storočí, je to červené ríbezle.
Krásne rozlohou kríky, ktoré veľkoryso rozptýlené malé červené plody, poznáme od detstva.
Mnohí z nás chceli dopriať kyslou bobule s práve brnkacie vetvičkami alebo si chuť ovocnej kompóty, šťavy a džemy.
Je zaujímavé, že tento bobule sa často používa v ľudovom liečiteľstve, najmä v severnej a západnej časti Ruska, kde je najrozšírenejší.
V našich dňoch ríbezlí sa nazývajú "Ivanova bobule", ako to zreje k Ivanov deň - 24.júna.
Chemické zloženie červených ríbezlí
Červené bobule sú bohaté:
vitamínov B, vrátane riboflavín, tiamín, pyridoxín
listová a kyselina pantoténová
železo
magnézium
fosfor
sodík
vápnik
draslík
Je to tisíckrát viac antioxidantov než akékoľvek iné bobule.
Je dobre odstraňuje odpad a toxíny z tela.
Liek na riedenie krvi, čistenie nádoby od zrazeniny a zníženie tlaku
Vzhľadom k kumarínu, vitamín C a jódu v červené ríbezle - krv stane sa tak viskózny.
Ak budete jesť jedlo z ríbezlí pravidelne, zabraňuje vzniku infarktu, mŕtvice a tromboflebitídy.
Zloženie ríbezle ovocie je veľmi vhodná pre čistenie vnútorných stien krvných ciev. Takže ríbezlí pomáha rozpúšťať ukladanie cholesterolu v cievach a normalizujú činnosť srdcového svalu.
Ríbezle zobrazené na hypertenziu. Jemne znižuje krvný tlak a uľahčuje celkovú hypertenzná, posilňuje cievy a znižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi
Ako zaobchádzať s červené ríbezle?
V lete je najlepšie jesť 1-2 hrsti čerstvých plodov červených ríbezlí. Ale ako sa sezóna bobule nie je dlhá, môžu byť zmrazené, brúsiť s cukrom alebo make džemu z nej.
Daily pridať hrozienka vo vašej strave.
V zime môžete piť ovocné nápoje, čaj s marmeládou, ochutený džemy a dezertov, iba mrazené alebo rozštiepená bobule s cukrom.
Postarať sa o seba a nechápem zle!
Takto?
prosímPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi!
Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))
Ďakujem za prečítanie až do konca!