Zdravá a rýchla pizza

Admin

click fraud protection

Zdravá a rýchla pizza

Zloženie: Surové ovsené vločky, Mlieko, Vajcia, Varené kuracie filety, Vyprážané šampiňóny, Syr, Kyslá smotana, Paradajková omáčka, Zelenina, Soľ, Korenie

Spôsob varenia:

Ovsené vločky oberieme celé, zalejeme mliekom, pridáme vajíčko a soľ. Všetko dôkladne premiešajte a nechajte 5 minút pôsobiť.

Kým sa nám ovsené vločky trochu namočia, pripravíme si plnku. Uvarené kuracie filé rozdelíme na malé kúsky.

Zo zelených berieme kôpor. Jemne nakrájajte niekoľko konárov.

Do panvice nalejte lyžičku olivového oleja, počkajte, kým sa rozohreje, potom nalejte cesto a rozotrite ho po celej ploche, pričom oheň stiahnite na minimum.

Keď je spodná časť už prilepená kôrkou a na vrchu nie je žiadna tekutina, otočte koláč. Na náš základ natrieme po celej ploche vymiešanú paradajkovú omáčku a kyslú smotanu.

Ďalej vyložíme plnkou, ja mám kuracie prsia, šampiňóny, strúhaný syr a bylinky.

Zakryte pokrievkou a počkajte pár minút, kým sa syr roztopí.

Po 2 minútach si môžete vychutnať lahodnú a zdravú pizzu! Je to veľmi chutné a nie horšie ako tradičné!

Dusený baklažán s paradajkami, cesnakom a feferónkami
Dusený baklažán s paradajkami, cesnakom a feferónkami

Dusený baklažán s paradajkami je univerzálne jedlo. Bude to fungovať ako samostatná pochúťka, naj...

Bravčové mäso s paradajkami a syrom v rúre
Bravčové mäso s paradajkami a syrom v rúre

Bravčové mäso pečené s paradajkami a syrom v rúre - ľahké na prípravu, výdatné a chutné jedlo, kt...

Vyprážané zemiaky s mäsom a šampiňónmi
Vyprážané zemiaky s mäsom a šampiňónmi

Je celkom možné pripraviť výdatný, chutný rodinný obed alebo večeru jednoduchým spôsobom a zvládn...

Instagram story viewer