Shah pilaf s kuracím mäsom v kyslej smotane

Admin

click fraud protection

Pozrel som si veľa receptov na toto jedlo a nevedel som si vybrať, ktorý konkrétne uvarím, urobil som to sám, ako to vidím. Možno v riedkom chrumkavom cestíčku by to bolo správnejšie, ale piekla som v mäkkom a to nahradilo chlieb.

Shah pilaf s kuracím mäsom v kyslej smotane

Zloženie: kuracie mäso, cibuľa, mrkva, korenie na pilaf, šafran, ryža, hrozienka, sušené slivky, sušené marhule, cesto, kyslá smotana, múka, voda, vajcia, cukor, slnečnicový olej, soľ

Spôsob varenia:

Umývajte ryžu, kým nebude voda čistá. Pripravíme to.

Smažte kurča, pridajte cibuľu, mrkvu, korenie, dusíme 20 minút.

Zároveň vypracujeme cesto. Môžete to urobiť v pita chlebe.

Cesto rozotrieme do formy, ja som robila v pekáči. Ryžu rozdelíme na polovicu. Jednu časť ryže dáme na cesto, zalejeme trochou šafranu (šafran sa zalial vodou, nechal vylúhovať a precedil), potom rozložíme mäso, hrozienka a sušené slivky. Na vrch poukladáme zvyšnú ryžu. Pokvapkala som to rozpusteným maslom. Zakryte cestom a vrchnákom. Ak forma nemá veko, tak fóliu.

Pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov 40 minút. Bližšie ku koncu času otvorte veko a nechajte zhnednúť.

Shah pilaf vyberieme do misky.

V kontexte tu je to, čo sa ukáže krása.

Jesť chutné a uspokojujúce jedlo, aby som schudol, a už som schudol 58 kg. Podelím sa o svoje skúsenosti a jedálniček pre daný deň.
Jesť chutné a uspokojujúce jedlo, aby som schudol, a už som schudol 58 kg. Podelím sa o svoje skúsenosti a jedálniček pre daný deň.

24.01.2020Zdravím vás! Láskavosť voči všetkým a vzájomné porozumenie.Som rád, že ste prišli na mo...

Bez hladu a porúch schudla za 2 roky 60 kg. Moje ukážkové menu na daný deň
Bez hladu a porúch schudla za 2 roky 60 kg. Moje ukážkové menu na daný deň

🍒11.05.2020.Dobrý deň všetkým, dobrú náladu a lahodné chudnutie!„Robím všetko dobre! Počítam kaló...

Mínus 60 kg po dobu 2 rokov jesť chutné a uspokojujúce. Zdieľam svoje skúsenosti, menu a recepty. Pripojte sa a zoštíhlite raz a navždy.
Mínus 60 kg po dobu 2 rokov jesť chutné a uspokojujúce. Zdieľam svoje skúsenosti, menu a recepty. Pripojte sa a zoštíhlite raz a navždy.

Dobrý deň a lahodné chudnutie!Zdá sa mi, že som už dlhšie nepísala o tom, čo jesť, ak chceme schu...

Instagram story viewer