Huby a pečená zelenina

Admin

click fraud protection

Pečené šampiňóny a zelenina 🥦🥕🍆🧅🌶🥔🧄 Môžete si vziať akúkoľvek zeleninu. Všetko, čo je k dispozícii. Kapusta, baklažán, cuketa, karfiol, kaleráb atď. Množstvo je na vás. ✅ Omáčku môžeme podávať so zeleninou: Jogurt + bylinky + cesnak ✅ Alebo hotovú zeleninu posypte rozdrobeným syrom alebo fetou a bylinkami

Huby a pečená zelenina

Zloženie: šampiňóny, kyslá smotana, sójová omáčka, zemiaky, mrkva, paprika, cvikla, brokolica, fazuľka, paprika, mleté ​​čierne korenie, provensálske bylinky, cesnak, olivový olej, soľ

Spôsob varenia:

Zmiešame kyslú smotanu, sójovú omáčku, 1 ČL suchého cesnaku. Soľ, korenie trochu. Malé a stredné šampiňóny necháme vcelku, veľké nakrájame na štvrtiny. Marinujte v omáčke ~ 30 minút.

Zemiaky je možné nakrájať na tenké plátky alebo, ako ja, nakrájať na veľké plátky a variť 5-7 minút, posypať paprikou. Uvarte aj fazuľu.

Zvyšok zeleniny nakrájajte na veľké prúžky alebo plátky.

Všetku zeleninu pokvapkáme olivovým olejom, osolíme a posypeme provensálskymi bylinkami. Dá sa miešať.

Huby a zeleninu dáme na papier na pečenie a pečieme pri teplote 180 °C ~ 45 minút. Dobrú chuť! ❤

Lievance s jablkami v mlieku
Lievance s jablkami v mlieku

Existuje veľké množstvo receptov na výrobu palaciniek. Miesia sa na rôznych fermentovaných mlieko...

To, čo je potrebné mať, aby nedošlo bolieť kĺby?
To, čo je potrebné mať, aby nedošlo bolieť kĺby?

Pre niektoré výrobky, môžete ovládať svoje kĺby, zlepšenie pohyblivosti a zmiernenie bolesti. Skú...

V ponuke, ktorá je chutné, Strácam váhu. Už mínus 35,7 kg.
V ponuke, ktorá je chutné, Strácam váhu. Už mínus 35,7 kg.

Zdroj fotografie Yandex. fotografieDobrý deň, chudnutie!Kto najprv navštívil môj blog? Poďme sa z...

Instagram story viewer