Ovsené tyčinky sú zdravá a chutná maškrta, ideálna na výlet. Úplne nahradia sladkosti z obchodu a navyše budete presne vedieť, z akých surovín je takýto dezert vyrobený, pretože vznikol u vás doma. Pochúťka sa ukáže ako veľmi uspokojujúca a výživná, dokonale uspokojí pocit hladu na niekoľko hodín.
Zloženie: ovsené vločky, banán, med, hrozienka
Spôsob varenia:
Do misky mixéra pridajte ovsené vločky, med a nadrobno nakrájaný banán. Miešajte do hladka a nechajte 5-10 minút.
Po 10 minútach pridajte hrozienka a premiešajte. Zmes rozotrieme na papier na pečenie a rovnomerne rozotrieme do tvaru obdĺžnika. Papier na pečenie vymastíme 1 polievkovou lyžičkou. l. zeleninový olej.
Papier so zmesou preložíme na plech. Vložte do rúry vyhriatej na 180 °C na 15 – 20 minút, kým povrch nezíska červený, zlatistý.
Vyberte panvicu, ochlaďte. Dobre vychladnuté ovsené vločky nakrájajte nožom namočeným vo vode na rovnomerné dlhé pásiky široké asi 2 cm. Ak je to žiaduce, môžu byť naliate roztavenou bielou alebo mliečnou, tmavou čokoládou, posypané práškovým cukrom. Tieto ovsené tyčinky si môžete vziať so sebou do práce, do školy, na piknik alebo na výlet.