Dnes si pripravíme zdravé koláčiky, ktoré sa hodia k čaju. # ovsené vločky # sušienky # zdravé raňajky
Zloženie: Vajcia, Med, Banán (zápar vidličkou), Ovsené vločky, Mandle (zľahka pomelieme v mixéri), Na posypanie:, Sezam
Spôsob varenia:
Pomocou vidličky roztlačte banán. Mandle zľahka nasekajte v mixéri (alebo nasekajte nožom).
K banánom pridáme vajce, med a nasekané mandle. Všetko dôkladne premiešame.
Pridáme vločky a všetko premiešame. Vznikne nám hustá hmota, z ktorej môžeme formovať sušienky. Hmota by nemala byť tekutá. Ak sa nám hmota ukázala ako málo tekutá, pridáme ďalšie vločky, kým nedosiahneme konzistenciu, ktorú potrebujeme. Nechajte pôsobiť 10 minút, aby sa vločky namočili.
Plech prikryte papierom na pečenie.
Vytvárame súbory cookie, ako je znázornené na videu.
Ak chcete, pridajte na vrch trochu sezamových semienok. Pošleme ho do predhriatej rúry na 220 stupňov po dobu 10 minút, kým nebude mať svetlo zlatú farbu.
Sušienky chutia vo vnútri jemne, zvonku jemne chrumkavé, stredne sladké. Cítiť chuť banánov, mierne chuť medu a mandlí. Veľmi nezvyčajné a chutné, nezabudnite variť podľa tohto receptu.