Tvaroh recept: menej kalórií

Admin

click fraud protection

Zdravím všetkých diétu!

Pozerám sa - všetci robia domáce syry a iba jeden, že som za sebou. Pravdou je veľa variácií a receptov, ktoré môžu byť stratené.

A rozhodol som sa použiť recept, ja neviem, ktorého, chôdzu na rozlohy internete, aby ich ťahy v ňom.

Potreboval som:

  • 500 ml jogurtu 2,5%
  • 500 ml 2,5% mliekom
  • 2, vajcia
  • 3 strúčiky cesnaku,
  • lyžice nesolené šmýkačky,
  • štipka kurkumy.

Jogurty a mlieko sú jednotní v kastróliku a nastaviť na miernom ohni.

Zahreje, ale to nie je variť.

Vajcia ľahko šľahaný trela so soľou a cesnakom.

Zmes sa zahreje mlieko a jogurt naleje vajcia so soľou, za stáleho miešania.

Priviedol do varu.

tu vytvorený tak, vločky a oddeľte sérum.

Zmes sa odstráni z tepla.

Pridajte cesnak a štipku kurkumy, dobre premiešajte.

Vopred pripravený cedník s tenká sa zmes naleje, dekantácii sérum.

Potom zatvorte horný gázou, pritlačí tanierik vhodne v obvodovom a nastavenú záťaž.

Nemohol som odolať, to bolo príliš zaujímavý výsledok bol, a kontrolovať výsledného produktu cez 3-hodiny, len studené zmesi, a dokonca sa dostal pod jarmom séra.

Tu je malý kúsok 250 g nakoniec to dopadlo.

syr forma bude závisieť na tvare riadu (sitku), vyznačujúci sa tým, kvapkala sérum.
syr forma bude závisieť na tvare riadu (sitku), vyznačujúci sa tým, kvapkala sérum.

Môžete zanechať pod jarmom noc v chladničke, bude hustejší syrový výrobok. A ja som mal rád, a tak - jemné a mäkké. Konzistencia pripomenul adygeyki mäkký syr. A chuť taky, ale s pridaním cesnaku.

Môžete pridať aj zelená nabudúce.

A ako si urobiť domácu syr? Možno, že tam je nejaký - že sekretiki? Share?

KBZHU tento syrový výrobok na 100 g: K - 277, B - 13,6, M - 13,2, V - 16,2.

Ide o sendviče s tvarohom, ako sa dostať! Delicious!
Ide o sendviče s tvarohom, ako sa dostať! Delicious!

Prihlásiť sa k mojej kanál, ak máte záujem idem svojou vlastnou cestou chudnutie asi správnej výživy.

Nešetrite rád, podporovať ma!

Nechcem predstierať, že je odborníkom PP. Práve zdieľanie skúseností. I "OkoloPP"!

Zamatovo červený koláč
Zamatovo červený koláč

#newyear Šialene chutná torta 😍🤗🤩 Chutná, jemná a krásna 😍Zloženie: kefír, červené héliové farbiv...

Úžasné predjedlo so sušenými slivkami na slávnostnom stole!
Úžasné predjedlo so sušenými slivkami na slávnostnom stole!

Úžasné predjedlo so sušenými slivkamiÚžasné predjedlo so sušenými slivkamiVeľmi aromatické a chut...

🍿 Popcornová torta
🍿 Popcornová torta

Veľmi chutné a sladké ❤️❤️🍿🍿Zloženie: Vajcia, Cukor, Varené kondenzované mlieko, Rastlinný olej, ...

Instagram story viewer