# nový rok # ppcandies #pn Ďalšia možnosť pre pp sladkosti, už so sušeným ovocím.
Zloženie: Proteínový prášok. V mojich taškách. (lepšie je použiť srvátkový proteínový izolát), orechovú múku (lieskové orechy, mandle môžete pomlieť v mlynčeku na kávu), ja mám kešu a semiačka, kakaový prášok, mlieko alebo voda, ľanová múka, ľanové semienko v mlynčeku na kávu alebo mleté v mixéri, sušené marhule, datle, sušené slivky, jablká sušené. Cukor koľko chceš, ale med je lepší
Spôsob varenia:
Sušené ovocie namočte na pol hodiny do vody. Skombinujte prvých päť ingrediencií v miske. A stále miešajte zmes, kým nedosiahne hladkú konzistenciu. Potom pridajte sušené ovocie nakrájané na malé kúsky.
Z výslednej pasty tvarujte malé guľôčky. Ak sa lepí, stačí si navlhčiť ruky vodou. Prevaľkajte ich cez kokos alebo kakao alebo nasekané orechy, aby sa cukrík rovnomerne obalil. Dajte na hodinu do chladničky. Dobrú chuť!
To je všetko😋 Tieto sladkosti sú len sen, však? Urobte si takéto sladkosti a môžete ich jesť aj na Silvestra 😘😃 Dobrú chuť!