Plnená paprika so zeleninou a syrovou omáčkou

Admin

click fraud protection

Navrhujem, aby ste si na obed alebo večeru uvarili plnené papriky so zeleninou a syrovou omáčkou podľa tohto receptu. Neuveriteľná kombinácia mäsa a zeleniny premení zdanlivo nudné jedlo na skutočnú dovolenku.

Plnená paprika so zeleninou a syrovou omáčkou

Zloženie: paprika, mladá cuketa, baklažán, tekvica, mrkva, paradajka, mleté ​​kuracie mäso, mladá cuketa, stredná cibuľa, smotana 20%, tvrdý syr, strúčik cesnaku

Spôsob varenia:

Pripravte si potrebné jedlo a riad.

Do mletého kurčaťa pridáme soľ a zmes papriky podľa chuti, nadrobno nakrájanú cibuľu a na hrubom strúhadle nastrúhanú cuketu. (mleté ​​mäso bude mäkšie). Všetko premiešajte a naplňte papriky, predtým olúpané zo semien. Zeleninu nakrájajte na plátky; baklažán (neošúpaný), cuketa (neošúpaná), paradajka, tekvica, mrkva. Karfiol rozdelíme na súkvetia.

Vložte plnené papriky do veľkého hrnca a potom postupne zeleninu; mrkva, karfiol, tekvica, cuketa, baklažán, paradajka. Pridajte zmes papriky a tri polievkové lyžice vody. Zakryte pokrievkou, položte na strednú teplotu, keď je zámok aktivovaný, znížte teplo a varte 10 minút.

Smotanu nalejeme do litrovej panvice, pridáme nastrúhaný syr (na strednom strúhadle), nasekaný cesnak. Varte na miernom ohni, občas premiešajte do hladka. Zelenina a omáčka sú pripravené. Všimnite si, že farba zeleniny sa takmer nezmenila. Plnenú papriku a zeleninu dáme na tanier, prelejeme omáčkou, pridáme bylinky.

Dobrú chuť, dobrú sviatočnú náladu a inšpiráciu pri vytváraní nových kulinárskych majstrovských diel! 🍽😊 Otázky, návrhy a priania - píšte do komentárov, rada každému odpoviem.

Morčací stehno s cibuľou, ktoré sa práve topí v ústach. Môžete chudnúť.
Morčací stehno s cibuľou, ktoré sa práve topí v ústach. Môžete chudnúť.

Dobrý deň!Poďme sa zoznámiť! Moje meno je Anya a od mája 2018 som prešiel na správnu výživu a def...

Po diéte som sa zotavil ešte viac. Všetko sa ale zmenilo. Už mínus 60 kg za 2 roky. Zdieľam svoje skúsenosti, menu a recepty.
Po diéte som sa zotavil ešte viac. Všetko sa ale zmenilo. Už mínus 60 kg za 2 roky. Zdieľam svoje skúsenosti, menu a recepty.

Menu 01.01.2020. Prvý apríl, ale nebudem žartovať😉Dobrý deň všetkým a lahodné chudnutie!Pre tých,...

Dolma (sarma) v listoch červenej repy: najjemnejšia a najchutnejšia
Dolma (sarma) v listoch červenej repy: najjemnejšia a najchutnejšia

Skúšal som brať listy červenej repy namiesto hroznových listov a toto som dostal.Chceš niečo neob...

Instagram story viewer