Zdravím všetkých diétu!
Strácam váhu a informovať vás o ich výsledkoch, zdieľanie skúseností a snaží sa dokázať, že chudnutie môže byť chutné a uspokojujúce.
A som tu s vami s ďalšími recept sladkosti.
Piť zelený čaj s niečím chutným po obede či večeri - a prečo nie?
Poďme pripraviť chutné a zdravé želé.
Potrebujeme 500 g jabĺk. Už som odstránil jablko šupku a nakrájame na kúsky, aby sa zjednodušil svoj ďalší krok.
Jablká poslať piecť do práce - to mi trvalo asi 35-40 minút pri teplote 200 stupňov. Ak nechcete vyčistiť jablká, zostanú jasné, ale je potrebné pohrať s ich vymazanie z kože po upečení. 500 g čerstvých jabĺk mám 300 g pečená - je dôležité počítať KBZHU hotový pokrm.
V 50 ml horúcej vody roztoku I A 10 g želatíny.
Jablká šľahaný mixér, pridá do 50 ml 10% smotany, 1 vrecúško / sáčok vak sladidlá a vanilky a znovu všetko dobre načechral.
Ak sa želatína úplne rozpustí vo vode, pridá sa do jablka a metla. Čím lepšie vzobete (tesne pred peny) -, tým lepšia je štruktúra konečného produktu. Bol som príliš lenivý.
Výsledná zmes sa naleje do nádoby, zavrieť viečko a loď v chladničke, kým tuhnutia.
Ponáhľal som to skúsiť a trvalo len 4 hodiny, ale je lepšie držať o niečo dlhšie.
Dobrú chuť! Delicious jablká maslo želé s výraznou príchuťou jablka Pripravte sa!
Ak je to žiaduce, posypeme škoricou alebo kakaom - to všetko závisí na vašej chuti.
KBZHU na 100 g hotového výrobku: K - 167, B - 3,26, F - 1,7, V - 36,9.
Sa dostať von z kontajnera po dobu niekoľkých sekúnd, znížil som dole v horúcej vode a potom oddelená od stien s nožom špachtľou a vytiahol želé kontajnera. To nie je na mizine. Lepšie, aby malé kontajnery. A ak existuje, napríklad silikónové formy na ľad - potom sa dostanete na už naporciované kúsky, ktoré sú veľmi ľahké získať.
Prihlásiť sa k mojej kanál, ak máte záujem idem svojou vlastnou cestou chudnutie asi správnej výživy.
Nešetrite rád, podporovať ma!
Nechcem predstierať, že je odborníkom PP. Práve zdieľanie skúseností. I "OkoloPP"!