Začína svoju cestu k požadovanej hmotnosti, som bol konfrontovaný s mnohými problémami, ktoré vám povedia neskôr. Ale jeden z prvých bol problém psychologický. Ako sa presvedčiť sám seba, že som potreboval schudnúť raz a navždy, skôr než teraz úspech pominuteľný a osláviť tento lahodný Pirozhenko.
Väčšina z nás dievčat s nadváhou, chce schudnúť. A som si istý, že každý z nás sa opakovane pokúšala mať diétu. Iste nenávistné kilo odišiel, ale po nejakom čase opäť vrátil, ale nie je sám, a priviedol kamarátmi. Tvárou v tvár zlyhanie niekto kvapky ruky, niekto neustále snaží schudnúť, ale to sa pokazí a jedla ešte viac nenávidel kilogramov. A zamyslime sa, spýtajte sa sami seba - prečo ho potrebujem schudnúť? A ak budete rozumieť samy o sebe a skutočne úprimná odpoveď na túto otázku, potom blahoželania - ste na pol cesty k úspechu.
Pozrite sa na seba to, čo je vám bráni užívať života? Iba tu nehovorte, že ste všetci v oblekoch sami a musíte milovať taký, aký si. Áno, blízki príbuzní a ľudia nás aj s našou ďalšou kilogrammchikami milovať. Ale ak máme radi sami seba? Alebo sa snaží odvrátiť od problémov, nie ignorovať.
Pozrite sa do zrkadla - Ste spokojní s odrazom?
Chcete módne a krásne šaty, ale navyše hmotnosť je povolená iba na oblečenie beztvaré vriec?
Neváhajte a schudnúť a nemožno usporiadať svoj osobný život? A tak chcete jednoduchú ženskú šťastie.
Zistíte zaujatosť v zamestnaní?
Sužujú dýchavičnosť, ťažké stúpanie po schodoch, potenie, boľavé nohy a odpadáva pása. Je to banda zdravotných problémov. Chceš, aby sa stala matkou, ale nedostal?
Takže úprimne odpovedať sami seba na otázku - Prečo musím schudnúť, budete určite dostať motivovaní. Motivácia môže pôsobiť presne hnaciu silu, ktorá je schopná prekonať lenivosť, povzbudiť a dať silu, aby seba a svoj život zmeniť.
Samozrejme, najsilnejší motivácia, podľa môjho názoru, je prítomnosť zdravotných problémov. Akonáhle si uvedomíme, že nadváha nám robí nikoho, že kvôli nej máme veľa problémov, ako zdravotné a sociálne, to je, keď sa dostaneme do správnym spôsobom.
A viete, nikto nám pomôže uvedomiť si, že je potrebné schudnúť. Príbuzní, sa zmieňovať o tuku, bez priateľov, smiať sa na nás, alebo úplne cudzí, ktorí hľadajú vyčítavo alebo psychológovia, ktorým Rada požiadala o vymývanie mozgov. Len my sami môžu pomôcť sami, zvrátiť seba, svoje zvyky, pochopiť potrebu zmeny k lepšiemu.
Jeden deň premýšľať o svojom živote, môžete prísť k potrebe zmeniť svoj životný štýl.
Iba my sami bezmocní pomôcť sami! Nájsť stimul zamotiviruyte seba a uspieť!
Prihlásiť sa k mojej kanál, ak máte záujem idem svojou vlastnou cestou na správne chudnutie diéta.
Nešetrite rád, podporovať ma!