Je to skutočne mrkva: zeleninová príloha, ktorá prekvapí prísadami

Admin

click fraud protection

Je to skutočne mrkva: zeleninová príloha, ktorá prekvapí prísadami

Niekto o čom a Oleg Batkovich o prílohách. Jemne milujem mäso, zeleninu tiež a ich kombinácia sa mi vždy zdá byť najvýhodnejšia. Okrem toho môže existovať veľa možností - všetko závisí od sady výrobkov v skriniach a chladničke.

Prílohy sa neobmedzujú iba na varené zemiaky, vyprážané zemiaky a zemiakovú kašu.

Môžete v nich dokonca použiť mrkvu ...

Tu som sa dostal k tomu, že jednou z hlavných zložiek afrického gulášu z chakalaky je mrkva.

Berieme:

  • Tri veľké mrkvy
  • Tri veľké sladké papriky (môžu byť viacfarebné)
  • Tri veľké cibule (nie pikantné)
  • Jedna alebo dve plechovky fazule v paradajkovej omáčke (môžete si ich uvariť sami, ale je to pohodlnejšie)
  • 4-5 polievkových lyžíc kari prášku (presne zmes pre kari misku!)
  • Soľ, čierna a červená paprika podľa chuti
  • Olej na vyprážanie
  • Trochu vody alebo zeleninového vývaru
  • Voliteľne - nakrájané paradajky alebo celé cherry paradajky, podľa chuti.

Ako varíme:

Všetko je jednoduchšie ako repa v pare.

Mrkvu očistíme na kolieska, polkruhy alebo kocky - ako chcete.

Ošúpeme korenie, nakrájame ho podľa tvaru mrkvy.

A cibuľa, dokonca aj v kockách, dokonca aj v polovičných krúžkoch. hlavnou vecou je, že neskôr by krájanie v miske vyzeralo organicky.

Zahrejeme olej, pošleme doň všetku zeleninu a vyprážame ho, kým nie je úplne uvarený.

Potom tam pridajte fazuľu spolu s omáčkou, dobre premiešajte, soľ, korenie, pridajte kari - ochutnajte a duste, kým nebude zelenina úplne uvarená. Ak sa v tejto dobe dusené mäso príliš zahustilo, môžete pridať trochu vody alebo zeleninového vývaru (ale je lepšie to nerobiť, dusiť pod vekom a na miernom ohni). Ale viac rád pridávam paradajky, najmä čerešňové.

Dobrú chuť!

RECEPT ULOŽTE IHNEĎ! NEPÁČI SA MI JEDNODUCHÝ RECEPT NA MÄSO!
RECEPT ULOŽTE IHNEĎ! NEPÁČI SA MI JEDNODUCHÝ RECEPT NA MÄSO!

Pečené suflé receptPečené suflé receptProste neporovnateľný recept na pečeňové suflé, ktoré budú ...

Cvikla z mojej chudej stravy. Mínus 63 kg za 2 roky za chutné a uspokojujúce jedlo.
Cvikla z mojej chudej stravy. Mínus 63 kg za 2 roky za chutné a uspokojujúce jedlo.

Pekný deň!Na svojom kanáli zdieľam svoje skúsenosti s chudnutím, dennými menu a receptami na jedl...

Čerešňový zázračný tvaroh bez tvarohu
Čerešňový zázračný tvaroh bez tvarohu

A dnes, môj priateľ, pripravíme zeleninový tvaroh, podobný chuti a konzistencii, ale nespôsobujúc...

Instagram story viewer