V tomto šaláte je toľko vitamínov, ktoré môžete jesť aspoň každý deň, zdieľam jeden z mojich obľúbených receptov

Admin

click fraud protection

Žuval som list šalátu, aby som prestal mať chuť do jedla ...

Ahoj priatelia! Chcem sa s vami podeliť o recept na letný libanonský šalát, mám ho veľmi rada a moje domáce. Tento šalát používa veľa zelene, najmä petržlenu. Zloženie byliniek môžete zmeniť podľa svojho vkusu. Pridajte napríklad koriander, zelenú cibuľu alebo kôpor.

Ak si chcete vyskúšať urobiť taký šalát, pozrite si krátky videoklip, všetko je tam jasne uvedené.

👇 Libanonský šalát Tabouleh - video s receptom 👇

Recept na libanonský šalát

Bulgur musíte uvariť, ako je napísané na obale, spravidla dva diely vody a jeden diel obilnín.

Kým voda vrie, pridajte soľ a olej. Potom pridajte 100 g bulguru. Nakoniec by to malo byť trochu nedovarený. Polož časovač na 10 minút a panvicu po vriacej vode zatvorte vekom.

Vypnite Bulgur a otvorte veko.

Všetky zelené by mali byť dobre umyté a vysušené.
Všetky zelené by mali byť dobre umyté a vysušené.

Odtrhnite listy z petržlenu a mäty. Jemne nakrájajte všetku zeleninu.

Všetky zelené by mali byť dobre umyté a vysušené.
Všetky zelené by mali byť dobre umyté a vysušené.
  • Nalejte bylinky do šalátovej misy.
  • Nakrájajte zelenú cibuľu a pridajte k bylinkám.
  • Pridajte trochu kôpru.
  • Pridajte pár čerstvých uhoriek.
  • Podľa potreby pridajte papriku.

Pridať do zelene:

  • chladený bulgur,
  • paradajky vo vlastnej šťave,
  • olivový olej, soľ a citrónová šťava.

Všetko dobre premiešajte, môžete pridať orientálne korenie a nechať variť pol hodiny.

Salad Šalát „Riddle“

👉 Kórejský cuketový šalát

New 3 nové kapustové šaláty

Libanonský šalát Tabouleh
Libanonský šalát Tabouleh

Libanonský recept na šalát Tabouleh:

100 g malého bulguru
100-150 g petržlenu
300-100 g mäty
300 g paradajok vo vlastnej šťave alebo čerstvých
50 g rastlinného oleja
citrónová šťava, soľ, korenie podľa chuti

uhorky, paprika, zelená cibuľa, estragón, koriander a ďalšie bylinky - voliteľné

Dobrú chuť! Lajkujte a píšte komentáre, zdieľajte recepty na svoje neobvyklé šaláty, bude to zaujímavé.

Na žiadosť čitateľov poctivo hodnotím Tirolean Pie. Hovorím vám, z čoho je vyrobený a čo sa mi nepáčilo
Na žiadosť čitateľov poctivo hodnotím Tirolean Pie. Hovorím vám, z čoho je vyrobený a čo sa mi nepáčilo

Vyskúšal som „tirolský koláč“ s jahodami a podelil sa o svoje myšlienky a dojmy z ochutnávky.Nedá...

Zjedia to za minútu! Delicious Cake House od babičky Ježka
Zjedia to za minútu! Delicious Cake House od babičky Ježka

Cake House of Babička HedgehogCake House of Babička HedgehogLahodný koláč bez pečenia „Dom Babky ...

Ako čo najlepšie využiť vyprážanú kôrku na zemiakoch v dedinskom štýle: vedecký prístup
Ako čo najlepšie využiť vyprážanú kôrku na zemiakoch v dedinskom štýle: vedecký prístup

Všetci vieme, ako si nakrájať zemiaky na vyprážanie. A ako sa dá zemiaky nakrájať na dedine, je t...

Instagram story viewer