Žihľava v samotnej šťave! Chvíľu ho pridávame do čajov, zelených koktailov, polievok, suchých listov a stoniek, zberových koreňov atď. (žihľava obsahuje kopu vitamínov, stopových prvkov, minerálov, ktoré potrebujeme pre úplné zdravie).
Zloženie:
1. Žihľava - 5-7 listov
2. Varenie obľúbeného čaju - 1 čajová lyžička
3. Voda - objem malého čajníka
Príprava
Nasaďte si rukavice, aby rastlina „nehryzla“, nájdite si čisté miesto, kde rastie žihľava (často dorastá haldy odpadu, zjavne nasvietené ako správca planéty „utilizer“), pozbierali listy (môžete mäkkou stonka).
Nasekané (nakrájané nožnicami), sušené žihľavy, pridané do čajníka na čajové lístky. Varí sa obvyklým spôsobom (alebo v termohrnci na 90 stupňov, aby sa zachovalo viac výživných látok).
Náš zdravý čaj sme nechali asi 20 minút lúhovať, prepasírovať a piť zdravý čaj so žihľavou (mnohí sa tej žihľavy obávajú) zahusťuje krv, ale ak pijete dostatok vody, potom je zvyčajne všetko v poriadku a všeobecne zhustne všetko tradičné jedlo krv).
Dajte si pekný žihľavový čaj, vážení priatelia :) Každý deň objavujeme nové chute!
Podeľte sa o svoje zdravé recepty a prihláste sa na odber kanála!
Existujú kontraindikácie.