„Kyslá kapusta je dobré predjedlo - a nie je hanba ju podávať a jesť!“ Príprava kapustového šalátu vynikajúca.
Zloženie:
1. Kyslá kapusta - hrsť
2. Brusnice - 1 polievková lyžica
3. Zelená cibuľa - trs
4. Uhorka - 1 ks (pre čerstvosť, ale bez nej)
5. Zira - štipka
6. Citrón - plátok
Príprava
Vzali sme kyslú kapustu z chladničky, dali sme ju do pohára a doladili ďalšími prísadami.
Pridali k tomu nasekanú uhorku, posypané zelenou cibuľkou, brusnicami, hodili kmín, namiesto masla a omáčok vytlačili citrónovú šťavu.
Premiešajte a ochutnajte najzdravší šalát (kvasená kapusta zlepšuje činnosť čriev a dodáva nám vápnik, brusnice riedi krv, citrón stimuluje pečeň k práci, kmín zlepšuje vstrebávanie jódu zo všetkých prírodných látok obsahujúcich jód Produkty ...).
Takýto šalát je dobrý vo všedné dni a dá sa na dovolenku položiť na stôl. Dobrú chuť, drahí priatelia! :)
Recept na kyslá kapusta. Ako chutne kvasiť kapustu
Z kapusty si môžete pripraviť detoxikačný nápoj. Ako vyrobiť kapustový kvas
Podeľte sa o svoje zdravé recepty a prihláste sa na odber kanála!