Zdravím všetkých, pozrel sa na mojom blogu.
Tu sme radi, že všetky, najmä pre tých, ktorí stroyneet a sledovanie ich postavu.
Nej kanál zdieľam chudnutie skúsenosti (už mínus 57 kg!) Nízkokalorické recepty a pokrmy, ktoré sú súčasťou mojej stravy.
Čoskoro sa Nový rok a všetci zvedaví čo je možné dať na novoročné stôl.
A pre nás, chudnutie, ale je dôležité vidieť z dovolenky tabuľky nízkokalorické jedlá, po ktorých nájdeme na dovolenku všetky klesla tak tvrdé kg.
Dnes chcem predstaviť výber z teplých jedál pre sviatočného stola. Snažím sa, aby to rôznorodé, a jedlá sú jednoduché na prípravu a nezaberie veľa času.
Aj upozorniť pozoruhodnú úlohu mletého kuracieho mäsa (môžete použiť mleté morčacie prsia) s hubami a syrom. Roll otáča jemné a šťavnaté, a hlavná vec je, aby to preháňať v rúre (ako každý pokrm z hydiny).
Podrobný recept s videom si môžete prezrieť na odkaze tu.
Ďalšie jedlo - morčacie stehno, pečené s dule a zemiaky. Tu sme okamžite dostať a obloha a chutné pokrmy z mäsa a zapečené dule bude vrcholom vašej novoročné stôl. Vôňa neprejde!
Detailné recepty nájdete tu.
Podobne môžete piecť kurča, bravčová masť ju s cesnakom, trela so soľou a čiernym korením, dať kúsky do dule na chuť, a okolo zemiakov a dule.
Alebo je možné pripraviť rovnakým spôsobom dobrý kus mäsa. Tu to všetko závisí na vašom vkuse a preferencií.
Pre milovníkov rýb - pečená pstruhov receptu (môžete piecť losos, pstruh, losos). Podrobný recept videa - tu.
Najjednoduchší recept na kuracie prsia pod srsťou netrvalo dlho a výsledok poteší. Budete potrebovať kuracie prsia, cibuľa, smotanový syr, cesnak a paradajky. podrobný recept tu.
A možno, že niekto bude rád pečené plnené mleté kuracie mäso s hubami a čínskej kapusty. Veľmi ľahká a zároveň chutné jedlá zo minimum zložiek.
To potrebuje mleté kuracie prsia, nejaké huby, mrkvu, cibuľu a kapustu. Voľba čínska kapusta odmeňovania upozorňuje na skutočnosť, že ona mala veľké, široké listy, v ktorom ste sa tiahnu náplň.
Podrobný recept a video k nej nájdete tu.
Dobré dovolenka!
Prihlásiť sa k mojej kanál, ak máte záujem idem svojou vlastnou cestou chudnutie asi správnej výživy.
Nešetrite rád, podporovať ma!
Nechcem predstierať, že je odborníkom PP. Práve zdieľanie skúseností. I "OkoloPP"!