„Tekutá“ krv je prísľub zdravia! Varíme najužitočnejšie čajky „riediace krv“. Dnes si „doprajeme“ malinový čaj, respektíve čaj z malinových listov, ktorý sme objavili pri lyžovaní v rozprávkovo krásnom zimnom lese.
Ukazuje sa, že veľký listový čaj nie je len na pultoch obchodov! Nájdeme ho doslova všade. Malinové listy nájdete v lese v zime aj v lete (ideálne je však ich zber na jar, kým sú mladé).
Zázraky! Chlorofyl je v lete a v zime všade, ak sa pozriete pozorne. Zelené ihlice zo smreka, borovice, jedle - chlorofylu, pod snehom, ak kopete nohou, nájdu sa aj zelené, ale ako čerstvé: žihľava, jahodové listy, jahody a iné mravce lesné trávy stoja na mieste zakorenené z bujnej vegetácie Leto... Stačí mať čas pripraviť si na mixéri zelené koktaily a uvariť bylinkové čaje.
Matka príroda je štedrá. A v teple a chlade! (často malinový list zhromažďuje prach na poličke medzi ostatnými liečivými bylinami a je čas si ich zapamätať)
Zloženie:
1. Malinový list - hrsť
2. Voda - 2 poháre
3. Med - 1 čajová lyžička (ak je to požadované)
Príprava
Zobrali sme si so sebou termosku alebo termohrnček na prechádzku s vriacou vodou alebo obyčajným čiernym čajom. Cestou dostali malinový list (samozrejme, ak je taká príležitosť), vložili ho do termosky, zaliali horúcou vodou, vypustili vodu, zaliali horúcou vodou až do 90 stupňov.
Potom dali nášmu čaju 20 - 30 minút (je lepšie variť), pridali med (zaobídete sa bez neho), ak chcete, môžete stále pridajte bežný čierny čaj (ak potrebujete jasnú farbu, pretože malinový list prakticky nedáva farbu, ako mierne zelený varený čaj).
Doprajte si čaj, drahí priatelia! V prírode všetko chutí lepšie, ak je to „Mliečna cesta“! ;) Viac slnečných dní pre nás všetkých!
Podeľte sa o svoje zdravé recepty a prihláste sa na odber kanála!