Keď je krv glykovaná (pocukrovaná), má to veľa zdravotných problémov, preto sa snažíme počet pôstov znižovať uhľohydráty, tučné a vyprážané jedlá a podobné antiglycantové nápoje pijeme preto, aby bola krv lepšia (tekutejšia a baktericídnejšia).
A ako bonus posilňujeme nervy (čo je dôležité aj v našej zložitej dobe), pretože harmanček je upokojujúca rastlina.
Zloženie:
1. Kvety harmančeka - 5-10 ks (liečivé)
2. Kurkuma - štipka (indická)
3. Voda - 1 šálka (roztopená, lepšie preniká)
Príprava
Vezmeme kvety harmančeka (sušené alebo čerstvé), extrahujeme z nich žlté stredy (možno použiť s okvetné lístky, mierne odlišné vlastnosti), hodte ich do nádoby mixéra, pridajte teplú vodu, pridajte kurkuma.
Potom asi minútu rozomlejte mixérom, nechajte ho asi 30 minút lúhovať pod vekom na stole, prefiltrujte cez sitko a žlto-slnečný nápoj je hotový.
Tento nápoj pijeme večer teplý v pohári (smerom k večeru, pretože čaj má upokojujúce vlastnosti, a ráno je lepšie piť tonické nápoje) plus pridáme k "večernému" bylinnému infúzie a čaje. Majte dobrú náladu, priatelia!
Zdieľajte svoje recepty a prihláste sa na odber kanála!
Existujú kontraindikácie.