Pohánka s kuracím mäsom v rúre je ideálna pre všetkých členov rodiny. Varenie tejto konkrétnej verzie kaše je také ľahké ako lúpanie hrušiek. V rúre sa ukáže drobivý a neuveriteľne chutný a kurací džús dodá pohánke ďalšiu jasnú arómu a chuť. Okrem iného tu stojí za to pridať trochu zeleniny - mrkvu a cibuľu. Všeobecne v skutočnosti platí, že čím jednoduchšie je zloženie jedla, tým chutnejšie to pre vás nakoniec dopadne.
Vilkin. Pro je jedinečná kulinárska komunita. U nás vždy nájdete osvedčené recepty pre každý vkus.
Zloženie:
Pohánka - 1 pohár
Kuracie steaky - 2 ks.
Voda - 2 poháre
Mrkva - 1 ks.
Cibuľa - 1 ks.
Soľ, korenie - podľa vkusu
Granulovaný cesnak - 1 lyžička
Popis:
Pripravte všetky jedlá. Používajte čerstvé a chladené kuracie steaky, je lepšie nechať zmrazené. Mäso opláchnite a osušte.
Pohánka by sa mala tiež dobre opláchnuť. Je lepšie to urobiť niekoľkokrát pod tečúcou studenou vodou.
Rúru je možné ihneď ohriať nastavením teploty na 180 stupňov. Nalejte pripravené obilniny do keramickej nádoby.
Mrkvu očistíme a umyjeme, nakrájame na tyčinky a natrieme na pohánku.
Ďalej pridajte plátky cibule: ošúpte hlávku, nakrájajte na pol krúžky, rozložte na mrkvu.
Ďalej položte kuracie steaky.
Nezabudnite všetky prísady posypať soľou a mletým korením. Pridajte suchý cesnak. Zalejeme časťou teplej vody, všetko prikryjeme alobalom a vložíme do rúry. Pečieme 35 minút.
Hotovú pohánkovú kašu s kuracím mäsom môžete na stôl podávať sami, ale je lepšie pridať trochu aromatickej čerstvej zeleniny a byliniek.
Dobrú chuť!
Ak sa vám recept páči, nech sa páči (autor sa veľmi poteší!) A uložte ho na sociálne siete.
Všetky naše autorské recepty nájdete na webe: https://vilkin.pro
Príďte navštíviť, čítať, komentovať, variť a zdieľať svoje výsledky!
Celá kulinárska inšpirácia :)
Váš priateľ a pomocník, Vilkin!