Pohánka s mäsom v kvetináčoch

Admin

click fraud protection

Pohánka s mäsom v kvetináčoch je určite veľmi obľúbená v ruskej kuchyni. Lahodná chuť misky sa docieli práve vďaka hlineným hrncom. Zdá sa, že utesňujú celú šťavu z výrobkov vo vnútri, vďaka čomu každá zložka úplne absorbuje chuť a vôňu sprievodných zložiek. Obyčajná pohánka teda môže byť uvarená oveľa chutnejšia a bohatšia.

Pohánka sa hodí k akémukoľvek druhu mäsa, takže si ju môžete ľubovoľne zvoliť. Dodatočnými prísadami budú zelenina - mrkva a cibuľa.

S cieľom čo najviac zjednodušiť prípravu nie je možné komponenty v kvetináči ukladať po vrstvách, ale vopred ich zmiešať. Je veľmi dôležité dodržiavať podiely obilnín a vody, aby sa dosiahla správna konzistencia drvenej pohánky.

Zloženie:

Pohánka - 250 gr.

Pitná voda - 500 ml

Hovädzie mäso - 300 gr.

Cibuľa - 1 ks.

Mrkva - 1 ks.

Rastlinný olej - 2 lyžice

Maslo - 10 gr.

Soľ, korenie - podľa vkusu

Petržlen (na podávanie) - 20 gr.

Ako variť:

 Krok 1 z 8
Krok 1 z 8

Pripraviť jedlo.

Krok 2 z 8
Krok 2 z 8

Odlepte hornú vrstvu od koreňových plodín, opláchnite. Mrkvu nakrájajte na trojuholníkové plátky, cibuľu nakrájajte na kocky.

Krok 3 z 8
Krok 3 z 8

Na sporáku rozohrejeme panvicu na vrchol, zalejeme trochou oleja. Najskôr znížte plátky cibule dovnútra. Zeleninu dusíme osobitne asi 1 minútu. Ďalej pridáme plátky mrkvy.

Ďalej spolu na strednom ohni za občasného miešania varechou osmažíme zeleninu. Čas vyprážania je 5 minút.

Krok 4 z 8
Krok 4 z 8

Opláchnite mäso nakrájané na malé kúsky. Zeleninu chvíľu posuňte bokom, nalejte trochu oleja, zohrejte ju, potom hovädzie mäso znížte na povrch, potierajte soľou a korením. Zvýšte oheň. Keď je mäso z oboch strán dobre zhnednuté, vmiešajte zeleninu.

Krok 5 z 8
Krok 5 z 8

Pohánku roztriedte, opláchnite, odstráňte tekutinu. Vložte ho do panvice na hlavné zloženie.

Krok 6 z 8
Krok 6 z 8

Premiešajte, pohánku len trochu osmažte spolu s mäsom a zeleninou, aby bola mierne nasýtená aromatickým olejom.

Krok 7 z 8
Krok 7 z 8

Pripravte si 2 kameninové pekáče. Obsah panvice rozdelíme na dve časti, naložíme do hrncov.

Ďalej zalejte horúcou vodou tak, aby úplne pokryla zmes a bola asi o 2 prsty vyššia. Hrnce zatvorte špeciálnymi pokrievkami, vložte do už predhriatej rúry.

Pečieme 40 minút. Optimálna teplota je 180 stupňov. Počas pečenia nemusíte hrnce miešať.

Krok 8 z 8
Krok 8 z 8

Po uvarení kaše v kvetináčoch vhoďte kúsok masla. Pridajte nakrájanú zelenú na pohánku s mäsom a preložte na tanier.

Páči sa mi a prihlásiť sa na odber kanála je pre nás to najlepšie, vďaka :)

Všetky naše recepty nájdete na webovej stránke: https://vilkin.pro

Mínus 52 kg za sebou, ale stále jesť chutné a schudnúť. Zdieľam svoju ponuku na celý deň
Mínus 52 kg za sebou, ale stále jesť chutné a schudnúť. Zdieľam svoju ponuku na celý deň

Zdravím všetkých dieters, ktorí sa pozerali na mojom blogu.Poďme sa zoznámiť! Volám sa Anja av má...

Šalát s údenou klobásou, paradajkami a krutónmi
Šalát s údenou klobásou, paradajkami a krutónmi

Chutné, rýchle a jednoduché - to je heslo šalátu s klobásou a krutónmi. Spočiatku sa zdá, akoby p...

Čo sa stane, keď budete variť mäso 06:00
Čo sa stane, keď budete variť mäso 06:00

Ak chcete pripraviť chutné mäso, obvykle stačí 30-40 minút. ale tak chutné mäso tak rýchlo, nemus...

Instagram story viewer