Užitočná tučná? Alebo je to škodlivé? Môžem jesť každý deň? Poďme preskúmať ďalšie.
Páči sa vám slané slaninou? Mnoho odborníkov na výživu tvrdia, že kus slaniny každý deň je dobrý pre zdravie.
Je to pravda? Aké sú výhody pre vaše telo prinesie kus slaniny?
S nástupom chladného počasia, lekári pripomenúť ľuďom existenciu účinný a cenovo výhodný prostriedok chrániť telo pred infekciami.
Najviac dôležité vitamíny na posilnenie imunitného systému, sú vitamíny C a B12 obsiahnuté v citrusových plodoch.
Nezabudnite na masti.!
Lekári odporúčajú mletie slaninu s zázvor, škorica a klinčekov.
Pre účinok na zdravie by mala byť použitá o 2-4 plátky slaniny.
Okrem tuk - len skladisko nenahraditeľných a hodnotných mastných kyselín, ako sú napríklad:
stearová;
linoleovú;
palmitová;
olejová;
linolénová.
Štúdie ukazujú, že masť má protirakovinové účinky, čistí zlý cholesterol z ciev.
Tradícia solenie slaniny s cesnakom možno vysvetliť tým, že cesnakové entrée do zloženia mnohých liekov, ktoré sú navrhnuté tak, aby očistil cievy.
Bravčová masť, je súčasťou stravy, podporuje vylučovanie toxínov a nečistôt.
Či je nutné obmedziť spotrebu osolenej bravčová masť?
Hodnotné tuk masť topí pri telesnej teplote, takže zdravý žalúdok dobre asimiluje tohto produktu.
Avšak ľudia, ktorí majú problémy s žalúdkom a črevami, mal by obmedziť jej použitie
Niekoľko kusov solené alebo nakladané tuk nepoškodí postavu, ale len posilniť ochranné vlastnosti tela!
Jedzte zdravo a zostať zdravý.
Takto?
Prosím, zdieľať na sociálnych sieťach aleboPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi! Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))
Ďakujem za prečítanie až do konca!