Ako urobiť jasnejšie hlavu a pamäť ťažké? Ľudová múdrosť naznačuje svoje spôsoby.
Niektoré potraviny a nápoje pomáhajú obnoviť prietok krvi mozgom, a tým výrazne zlepšiť pamäť.
Napríklad obvyklá mrkvu!
Alebo orech.
Okrem mrkvy sú dobré pre mozog - avokádo a ananás.
Ľudové lieky pre zlepšenie funkcie mozgu a dobrú pamäť
Tam je ďalší recept.
Cranberry s medom
Liečebný prostriedok pre posilnenie nádobu, obnovu pamäti vymáhanie prietok krvi mozgom, posilnenie imunity.
Brúsiaci 500 g brusnice (môže byť mrazené), zmieša sa s 350 g dobrý med, pridá sa 1 malá (asi 150 g), chren koreň strúhaný.
All beat s mixérom, naliať do bánk a dajte do chladničky.
Vezmite 3 krát denne po jedle, pití horúci čaj, 2-3 lyžičky ako dezert.
Ak máte radi sladšie, a nie sú tam žiadne kontraindikácie, dávkovanie medu pri príprave zmesi, môže byť zvýšená na 500 gramov.
Postarať sa o seba a nechápem zle!
Takto?
Prosím, zdieľať na sociálnych sieťach aleboPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi! Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))
Ďakujem za prečítanie až do konca!