Veľmi jednoduché! Horieť!
Tekvica - chutný a zdravý produkt.
Niet divu, že zahŕňa nielen diétne menu, ale tiež v potravinách pre dojčatá.
Recept tekvica multivarki cukor
zloženie:
Tekvica s kožou a bez semien - asi 400-500 g
Cukor - 25 g
Mletej škorice 1/3 hodiny. l. (Voliteľne)
Maslo - 1 lyžička
Príprava:
1. Kus tekvica, naočkuje a vnútorné vlákna (kožné, dovolenky) dôkladne umyte a obsushivayut papierový uterák.
Tekvica môže byť použitý ako v sladkej aj skôr zmrazené.
2. My prick squash v rôznych miestach s ostrým nožom.
3. Tekvica šíriť kúsok listu fólie, pokropí 25 g cukru a 1/3 hodiny. l. mletej škorice (voliteľné).
Cukor možno nahradiť medom, ale pridanie v tomto prípade musí byť na konci varenia.
Množstvo medu závisí na osobné preferenciu.
4. Potom sa zložil okraje fólie tak, aby mal nepripravený "vedra".
Je dôležité, aby nedošlo k poškodeniu fólie na pečenie šťava nevyteká z neho.
5. Dať tekvicu v miske multivarki s fóliou, kryt a zapnutie režimu "horúce" po dobu 60 minút.
6. Po chvíli sa jemne (fólia je veľmi horúci!) Dostaneme tekvicu s fóliou multivarki misy.
Tekvicové pečený s cukrom multivarki pripravený!
Podávame ju hneď vo fólii k stolu.
Ak chcete, môžete si dať na vrchole kus masla, dodáva chuť.
Dužina zákruty neuveriteľne riadenia a sviežim.
Varené podľa tohto receptu, tekvica, môže byť daná malé deti, reguláciu hladiny cukru v krvi.
A pre dospelých - to je veľká pochúťka, ktorá kazí postavu, a nie je drahé.
Dobrú chuť!
Takto?
prosímPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi!
Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))