Losos s ryžou v rúre - je jednoduchý, diétne jedlo. Zároveň celkom uspokojujúce a výživné. Pre tento recept bude vyhovovať všetky ryby z čeľade lososov: pstruh, losos, kamarát lososa, a dokonca aj.
Recept na lososa v rúre
zloženie:
- losos, 1-1,5 kg alebo lososa steaky
- Obrázok 300-400 gr
- krém 100 ml
- sójová omáčka 70 ml
- korenie, soľ podľa chuti
Príprava:
1. Ryby my, čistý od váhy, odstráňte žiabre.
2. Rez lososa v hlave, chvoste a brucha, zmrazenie, užitočné pre polievky.
3. Rez lososa kostry do častí.
4. Súbežne s vymývaním rýb vody a náplne v pomere Obr 1 diel ryže do dvoch dielov vody. Osolíme.
5. Variť ryžu do mäkka.
6. Dal ryžu v hlbokej panvici na pečenie.
7. Pour ryže a sójovú omáčku.
8. Kúsky rybieho soľou a korením na oboch stranách.
9. Dajte steaky lososa na ryžu, je žiaduce, aby čo najviac ryža bola pokrytá rybami.
10. Zalejeme ryby krém. Môžete posypeme trochu ryže krém.
11. Dať panvicu s lososom a ryžou v predhriatej rúre na 180 stupňov po dobu 20 minút.
Losos na ryžu v rúre je pripravený. Rice otočí drobiť a naozaj chutné.
PS: Lososa pečené v rúre perfektnej suchého bieleho vína.
Dobrú chuť!
Mnoho zaujímavých vecí nielen o jedle >>>TU
Ďakujem za Huskies ačlenstva!
Všetko najlepšie!