Chudý jarný šalát

Admin

click fraud protection

Jar sa práve začala a nálada je už dávno jarná, takže som rád, keď je na stole veľa zeleniny, ktorá vytvára náladu!

Dnes si pripravíme šalát, ktorý je veľmi dobrý v pôste, ktorý pokračuje. Ako zálievku som použila chudú majonézu, ale môžete ju zaliať olivovým alebo rastlinným olejom, ak chcete a pridať trochu balzamikového octu.

Na šalát potrebujeme:

  • Ľadový šalát (alebo akýkoľvek iný listový šalát)
  • Reďkovka - 100 gr.
  • Sladká paprika - 2 ks.
  • Uhorky - 2 ks.
  • Kukurica -0/5 plechovky
  • Zelená cibuľa, kôpor
  • Chudá / obyčajná majonéza

Reďkovku a uhorku nakrájame na tenké plátky.

Musíte tiež nakrájať papriky a zelenú cibuľu.

Ľadový šalát si môžete roztrhnúť rukami, ale v tomto šaláte ho radšej iba nakrájam.

Vložte všetky prísady do šalátovej misy, pridajte kukuricu.

Dochutíme chudou majonézou.

Všetci! Šalát pripravený! Bude to veľmi chutné s krajcom bieleho chleba a hruďou, ale počas pôstu sa musíte obmedziť na čierny chlieb Borodino alebo z neho strúhanku!

Rýchlo! Vynikajúce! Dobrú chuť všetkým!

3 recepty z kyslej kapusty z prvej ruky (+ bonus: najčastejšie chyby)
3 recepty z kyslej kapusty z prvej ruky (+ bonus: najčastejšie chyby)

Aké studené predjedlo si myslíte, že si cudzinci v prvom rade pamätajú, keď hovoria o Rusku? Mysl...

Lahodný šalát so šunkou a čínskou kapustou
Lahodný šalát so šunkou a čínskou kapustou

Dnes uvariť chutné, a zároveň, jednoduché na prípravu, šalát so šunkou a čínska kapusta... Ak nem...

Omáčka z červeného ríbezle na zimu
Omáčka z červeného ríbezle na zimu

Varenie bobuľovej pikantnej omáčky pre budúce použitie s mäsovými jedlami. Ako základ berieme čer...

Instagram story viewer