Prechádzky v ihličnatom lese priaznivo pôsobia na dýchaciu sústavu. Každý to vie. Ale môžete nielen chodiť, ale aj pripraviť borovicové „lektvary“ a vylepšiť si parný kúpeľ cirkulácia a otváranie malých kapilár nielen s brezovou metlou, ale aj tvrdšie ihlica-smrek-ježko! ;)
Aby ste zabránili „módnym neduhom“, môžete izbu postriekať ihličnatou vodou z rozprašovača, miestnosť „vymaľovať“, podlahu umyť pridávať borovicové ihly, pripravovať príchute, vyplachovať si ústa, piť borovicovú vodu, pripravovať čaj s borovicovými ihličkami, čo to robí vážnejším tinktúry ...)
Vyrábame tento najjednoduchší, ale nemenej užitočný nálev z borovice.
Zloženie:
1. Borovicová vetvička - 1-3 ks
2. Voda - 1 pohár
3. Klinčeky - 2-3 púčiky
Príprava
Keď sa prechádzame v lese, chytíme borovicovú vetvičku (strednej veľkosti). Ak máte so sebou termosku s čajom, potom „bez toho, aby ste opustili pokladňu“, hodíme tam smrekové ihly a cestou popíjate voňavý horúci čaj (+ zo živice tiež žujeme lesnú gumu. Tiež dobre!)
A častejšie si vetvičku berieme so sebou, namočíme ju na noc do vody. Ráno nakrájame nožnicami, vložíme do nádoby mixéra, pomelieme s klinčekmi a teplou vodou a vypijeme dúšok, premiešame so slinami. Zlepšuje dýchanie, dobre prehrieva, vďaka vitamínom C tonizuje, podporuje vykašliavanie prebytočného hlienu... Máme radi!
Tiež rozkrojíme borovicový konár alebo ho naklepeme rukami (vpravo s ihlami a konárom) a zalejeme horúcou vodou, necháme pár hodín lúhovať a pre dobré veci pridáme do čaju (to isté urobíme s vetvičkou jedle, zjedli a DR. ihličnaté stromy. Aj novoročný stromček sa po sviatkoch zvykol používať! Je pravda, že od tohto roku budeme v lese tancovať okolo živého smreka, ale toto je samostatná „pieseň“).
Niektorí ľudia trvajú na alkohole, oleji atď. Vyrábajú džem z mladých šišiek a púčikov, sušia ihly a perú ich na prášok... Vo všeobecnosti existujú možnosti. Dobré zdravie, priatelia! Ihly na pomoc nám všetkým!
Zdieľajte svoje recepty a prihláste sa na odber kanála!
Existujú kontraindikácie. Informácie sú uvedené iba na informačné účely.