Citrónový kardamónový nápoj v štúdiu! (otepľovanie a štiepanie slizu).
Takýto nápoj by určite schválil autor slávnej knihy „Diéta bez hlienu“ Arnold Eret.
Zloženie:
1. Citrón - polovica
2. Kardamónový prášok - štipka
3. Med - 1 čajová lyžička (sladšia s ňou, ale lepšie bez nej)
4. Voda - 1 pohár
Príprava
Vezmite citrón a kardamón, premiešajte a máte hotovo! A podrobnejšie potom vezmite citrón, umyte ho, odrežte polovicu, stlačte citrónovú šťavu do hrnčeka, pridajte kardamón, pridajte med, zalejte horúcou vodou a za horúca ju vypite.
Ďalšou možnosťou prípravy nápoja citrón-kardamón. Vezmeme časť citrónu, nakrájame ho, vložíme do nádoby mixéra spolu s kôrou, pridáme med a zázvor, prilejeme teplú vodu. pomelieme asi 1 minútu, prefiltrujeme a pridáme do čaju alebo zriedime horúcou vodou a „dobre!“ Alebo rovnaká možnosť varenia, ale bez citrónovej kôry. Môžete tiež použiť celý kardamón.
Môžete to tiež urobiť (napríklad ak sme na ceste). Odrežte plátok citrónu, rozdrvte ho lyžičkou na dno pohára, pridajte zázvor, zalejte horúcou vodou, premiešajte a máte hotovo. Užitočný vyhrievací nápoj proti prechladnutiu kalov je pripravený.
Takýto nápoj si pravidelne robíme po prečítaní kníh o zdravej výžive, ale nikomu ho neodporúčame, iba sa podelíme o túto myšlienku.
Podeľte sa o svoje zdravé recepty a prihláste sa na odber kanála!
Existujú kontraindikácie, obráťte sa na špecialistu.