Ako viete, žihľava je bohatá na kremík. Ak je kremík pravidelne dodávaný do tela, potom je človek zdravý bez lekárov! Ale nenájde sa to všade. Žihľava obsahuje predovšetkým zo všetkých, kremík je tiež v prasličke a naklíčenom ovse. Dnes si zo žihľavy vytlačíme šťavu.
1. Žihľava - trs
2. Voda - 1 pohár
3. Citrón - 1 klin
Príprava
Vezmeme žihľavu (čerstvú), ponoríme ich do odšťavovača a vytlačíme z nej šťavu (ak sa chcete pripraviť vo väčšom objeme), urobíme to na skúšku (jednorazovo), takže zoberieme celý trs.
Žihľavu nakrájame nožnicami na menšie kúsky, vložíme do nádoby mixéra, dolejeme teplou vodou, hodíme kúsok citrónu (aby žihľava nezhustla krv, hoci moderné jedlo ju robí oveľa silnejšou).
Melieme asi 1,5 minúty, prefiltrujeme cez sitko a dáme si džús zo žihľavy. Tento nápoj sa pije v malých dúškoch, popíjajte deň s jedlom.
Príjemný jesenný, zimný, jarný alebo letný deň, drahí priatelia!
Zdieľajte svoje recepty a prihláste sa na odber kanála!