„Tekutá“ krv a čisté črevá sú kľúčom k zdraviu! Pripravujeme pekný zelený nápoj z chlorofylu dva v jednom, ktorý čistí črevá a znižuje viskozitu krvi. Zoberme si 2 vtáky jedným kameňom a budeme zdraví, drahí priatelia!
Zloženie:
1. Koreň zázvoru - 1x1 cm (skvelý čistič krvi a tvarom pripomína črevá, dobre zabíja škodlivé baktérie)
2. Mäta - parta (rozširuje cievy a zlepšuje krvný obeh, zlepšuje trávenie, teda v kaviarňach a reštaurácie, po jedle donesú mätovú gumu, aby klient a oni;) nemali problémy, ak zrazu jedlo nejako je „nešiel“)
3. Mleté čierne korenie - štipka (zvyšuje vstrebávanie a vstrebávanie potravy, čistí krv od intracelulárnych parazitov)
4. Citrón - plátok (proti zahusteniu a stimulácia tvorby žalúdočnej kyseliny)
5. Pramenitá voda - 1 pohár (tenší a zdroj života)
(Chlorofyl v mäte čistí krv + vitamín C z citrónu zlepšuje funkciu pečene a čriev).
Príprava
Vezmeme lístky mäty (môžete so stonkami), dobre ich umyte, nakrájajte nožnicami na nádobu mixéra, pridajte kúsok zázvoru (ošúpte), pridajte plátok citrón (nemusíte ho lúpať), zalejte čiernym korením, pridajte teplú vodu (ak je horúca, môžete použiť studenú, ale vždy funguje teplá voda viac efektívny).
Potom všetko spolu asi 1,5 minúty krútime, prefiltrujeme cez sitko s veľkými otvormi a mätovo-citrónovo-zázvorový nápoj je hotový. Pije sa v malých dúškoch 10 minút, konzumuje sa ráno (pred jedlom alebo po jedle).
Prajem pekný deň a skvelú náladu, priatelia. Všetko bude v poriadku!
Zdieľajte svoje recepty a prihláste sa na odber kanála, priatelia!
Informácie sú uvedené iba na informačné účely.